Hướng Dẫn Cách Đội Mũ Bơi Đúng Kỹ Thuật Không Bị Ướt Tóc

Sử dụng mũ bơi giúp bạn bảo vệ tóc và da đầu hiệu quả. Để phát huy tối đa tác dụng của mũ bơi, bạn cần biết cách đội mũ bơi đúng kỹ thuật, lựa chọn chất liệu phù hợp. Trong bài viết dưới đây, Vua Hàng Hiệu sẽ chia sẻ đến bạn cách đội mũ bơi đúng cách không bị ướt tóc. 

Cách đội mũ bơi đúng chuẩn không bị ướt tóc 

Cách 1: Mở rộng mũ khi đội

Bước 1: Trước khi đội mũ bơi, bạn nên quấn tóc gọn lại để tránh làm bung mũ khi đội.

Bước 2: Sau đó, bạn dùng hai tay vào bên trong mũ rồi kéo dẫn rộng mũ rồi hạ từ từ mũ xuống đầu. Lưu ý, bạn tránh làm động tác nay quá nhanh vì mũ dễ bị trượt ra ngoài.  

Bước 3: Bạn đưa, giữmũ bơi ở phần trán rồi tiếp tục từ từ kéo nó xuống che nốt phần tóc phía sau. 

Cách 2: Dùng tay để kéo các mép mũ

Bước 1: Bạn đưa hai tay cầm hai bên rìa mũ bơi rồi kéo từ từ mũ cố định ở phần vòm đầu và cho ra sau. 

Bước 2: Bạn điều chỉnh lại mũ bơi đảm bảo ôm trọn phần tóc. 

Ưu điểm đội mũ bơi đúng cách khi đi bơi

Đội mũ bơi đúng cách không chỉ là một thói quen tốt mà còn mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe và trải nghiệm bơi lội.

Mũ bơi giúp bảo vệ tóc và da đầu khỏi tác động tiêu cực của hóa chất như clo, chất khử trùng có trong nước hồ bơi. Hóa chất này thường gây khô tóc, xơ tóc, thậm chí dẫn đến rụng tóc nếu tiếp xúc lâu dài. Ngoài ra, việc đội mũ bơi còn ngăn nước bể bơi tiếp xúc trực tiếp với da đầu, giảm nguy cơ mắc các bệnh về nấm da đầu, viêm da hay các vấn đề về da khác.

Đặc biệt, mũ bơi giúp hạn chế nước vào tai, từ đó phòng ngừa viêm tai giữa hoặc các bệnh lý liên quan đến tai, góp phần giữ gìn sức khỏe tổng thể cho người bơi. Một ưu điểm nữa là giúp tóc không bị rối, không vướng víu trong lúc bơi, đảm bảo an toàn cũng như giữ cho ngoại hình gọn gàng, lịch sự.

Ngoài ra, trong các giải thi đấu, mũ bơi giúp giảm lực cản nước, hỗ trợ vận động viên đạt thành tích tốt hơn. Có thể nói, đội mũ bơi đúng cách chính là sự kết hợp hài hòa giữa bảo vệ sức khỏe, tăng hiệu suất bơi và nâng cao trải nghiệm tại hồ bơi.

Xem thêm: Mũ Bơi Có Tác Dụng Gì? Top 5 Thương Hiệu Mũ Bơi, Bán Chạy Nổi Tiếng

Cách lựa chọn mũ bơi phù hợp

23% OFF

Mũ Bơi Mizuno Swimming Silicone Cap Training N2JW8040 Màu Vàng

578.000 đ 750.000 đ

Xem thêm

23% OFF

Mũ Bơi Mizuno Swimming Silicone Cap Training N2JW8040 Màu Đỏ

578.000 đ 750.000 đ

Xem thêm

Chú ý chất liệu mũ bơi 

Khi lựa chọn mũ bơi, chất liệu là yếu tố then chốt quyết định độ bền, khả năng chống thấm và cảm giác khi sử dụng. Mũ bơi silicone được xem là lựa chọn tối ưu nhất hiện nay nhờ vào tính co giãn, đàn hồi tốt, không gây kích ứng da và có khả năng chống thấm nước cao.

Ngoài ra, mũ cao su latex cũng được ưa chuộng nhờ giá thành hợp lý và độ co giãn tốt, phù hợp với người không sử dụng thường xuyên. Tuy nhiên, loại này lại dễ bị rách nếu không bảo quản cẩn thận. Đối với những ai muốn cảm giác nhẹ nhàng, thoáng khí, mũ bơi vải (lycra) sẽ là sự lựa chọn phù hợp dù không có khả năng chống thấm như silicone.

Chọn kích thước mũ thước mũ phù hợp

Kích thước mũ bơi phù hợp là yếu tố không thể bỏ qua để đảm bảo mũ ôm sát đầu, không bị tuột khi bơi cũng như không gây đau đầu khi sử dụng lâu dài. Người dùng nên đo chu vi đầu (ngang qua trán, phía trên tai) trước khi mua để chọn size chuẩn nhất.

Hầu hết các hãng sản xuất mũ bơi đều cung cấp nhiều kích cỡ khác nhau từ trẻ em đến người lớn, phù hợp với mọi hình dáng đầu và độ dày của tóc. 

Lựa chọn kiểu mũ bơi

Ngoài chất liệu và kích thước, kiểu dáng mũ bơi cũng là yếu tố tạo nên sự khác biệt cho mỗi người sử dụng. Hiện nay trên thị trường có nhiều kiểu mũ bơi như mũ trơn, mũ họa tiết, mũ có vây cá, mũ chống trượt hay mũ chuyên dụng cho vận động viên thi đấu.

Đối với người bơi giải trí, các mẫu mũ họa tiết thời trang, nhiều màu sắc sẽ giúp tăng tính thẩm mỹ, tạo cảm hứng vui vẻ khi xuống nước. Ngược lại, người bơi chuyên nghiệp nên ưu tiên mũ bơi trơn, thiết kế khí động học giúp giảm lực cản nước, nâng cao hiệu suất bơi.

Cách chăm sóc tóc và da đầu sau khi bơi

Gội đầu ngay sau khi bơi

Một trong những bước cơ bản nhất trong chăm sóc tóc sau khi bơi là gội đầu ngay lập tức. Sau khi rời khỏi hồ bơi, việc làm sạch tóc bằng nước sạch và dầu gội dịu nhẹ sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn lượng clo, chất khử trùng và các tạp chất còn sót lại trên tóc cũng như da đầu. Nếu có thể, hãy sử dụng các loại dầu gội chứa thành phần dưỡng ẩm tự nhiên như tinh dầu bưởi, lô hội hoặc keratin. Những dưỡng chất này không chỉ giúp tóc sạch mà còn cung cấp độ ẩm cần thiết, phục hồi sức sống cho tóc.

Hấp tóc

Sau bước gội đầu, hấp dầu là biện pháp hiệu quả giúp phục hồi tóc sau khi bơi. Tóc tiếp xúc với clo, muối và ánh nắng sẽ rất dễ khô xơ, chẻ ngọn và mất đi độ bóng mượt tự nhiên. Hấp dầu với các nguyên liệu thiên nhiên như dầu dừa, dầu oliu, tinh dầu argan hoặc hỗn hợp các loại dầu dưỡng chuyên biệt sẽ cung cấp độ ẩm sâu, phục hồi cấu trúc sợi tóc từ bên trong. 

Sử dụng mặt nạ dưỡng tóc

Sử dụng mặt nạ dưỡng tóc là giải pháp hoàn hảo để chăm sóc toàn diện mái tóc sau mỗi buổi bơi. Bạn có thể tận dụng nguyên liệu tự nhiên như bơ, chuối, mật ong, sữa chua, vỏ bưởi, nước cốt chanh để tạo thành mặt nạ dưỡng giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên tóc và da đầu, kết hợp massage nhẹ nhàng để tăng hiệu quả hấp thụ dưỡng chất.

Đối với da đầu, ưu tiên những loại mặt nạ có tính kháng khuẩn, giúp làm dịu kích ứng, giảm ngứa và nuôi dưỡng nang tóc chắc khỏe. Ngoài ra, các sản phẩm mặt nạ dưỡng tóc chuyên sâu trên thị trường cũng là lựa chọn tiện lợi, tiết kiệm thời gian nhưng vẫn đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho tóc.

Xem thêm: Top 10 Thương Hiệu Đồ Bơi Cao Cấp, Được Ưa Chuộng Hiện Nay

FAQ - Giải đáp thắc mắc liên quan về mũ bơi

Có nên đội mũ bơi che cả tai?

Việc đội mũ bơi che cả tai là lựa chọn của mỗi người và thường phụ thuộc vào mục đích sử dụng cũng như cảm giác khi bơi. Nếu bạn là người dễ bị nước vào tai hoặc thường xuyên gặp các vấn đề như viêm tai giữa, viêm tai ngoài, đội mũ bơi che tai sẽ giúp hạn chế nước tiếp xúc với ống tai, giảm nguy cơ viêm nhiễm và cảm giác khó chịu.

Đội mũ bơi có ướt tóc không? 

Mũ bơi, đặc biệt là các loại làm từ silicone hoặc cao su, có khả năng chống thấm nước khá tốt và giúp hạn chế tóc bị ướt tối đa so với không đội mũ. Tuy nhiên, trên thực tế, chưa có loại mũ bơi nào có thể ngăn nước hoàn toàn 100%.

20% OFF

Áo Bơi Nữ MLB Basic Crop Zip Up Rash Guard Boston Red Sox 3FSWB1033-43COS Màu Cam San Hô

1.990.000 đ 2.500.000 đ

Xem thêm

25% OFF

Áo Bơi Xexymix X Prisma Lettering Rash Guard White Ivory XT0208T Màu Trắng Size S

1.350.000 đ 1.790.000 đ

Xem thêm

15% OFF

Áo Bơi MLB Gradient Monogram New York Yankees 3FSW60723-50BKS Màu Đen

3.320.000 đ 3.900.000 đ

Xem thêm

15% OFF

Áo Bơi MLB LA Dodgers 3FSW60223-07PKN Màu Hồng

2.990.000 đ 3.500.000 đ

Xem thêm

Tạm kết

Đội mũ bơi đúng kỹ thuật là thao tác đơn giản, giúp bảo vệ sức khỏe cho mái tóc và da đầu trước tác động của nước hồ bơi, hóa chất cũng như vi khuẩn gây hại. Hy vọng những chia sẻ về cách đội mũ bơi trên đây của Vua Hàng Hiệu hữu ích, giúp bạn giải đáp thắc mắc hiệu quả.