Cách phục hồi da bị cháy nắng hiệu quả tại nhà

Trong những ngày nắng nóng, làn da thường xuyên phải chịu đựng tác động của tia UV, gây ra tình trạng cháy nắng không mong muốn. Điều này không chỉ làm cho làn da trở nên đỏ và đau rát mà còn có thể gây tổn thương nặng hơn nếu không được điều trị kịp thời. May mắn thay, có nhiều cách phục hồi da bị cháy nắng hiệu quả mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà, giúp làn da nhanh chóng hồi phục và giảm thiểu tổn thương.

34% OFF Kem Chống Nắng Ngừa Nám Martiderm Proteos Screen SPF50+ 40ml

429.000 đ

650.000 đ

22% OFF Kem Chống Nắng Eucerin Sun Gel-Creme Oil Control Dry Touch SPF 50+ Cho Da Nhờn Mụn 50ml

569.000 đ

730.000 đ

37% OFF Sữa Chống Nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk SPF50+/PA++++ 60ml

565.000 đ

900.000 đ

42% OFF Gel Chống Nắng Dưỡng Ẩm Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare SPF50+ PA++++ 90g

569.000 đ

980.000 đ

15% OFF Kem Dưỡng Dịu Da Sau Khi Đi Nắng Biologique Recherche Reparation U.V 50ml

3.315.000 đ

3.900.000 đ

34% OFF Kem Dưỡng Ẩm Hỗ Trợ Phục Hồi Cho Da Paula's Choice Calm Rescue And Repair Intensive Moisturiser 60ml

849.000 đ

1.280.000 đ

29% OFF Kem Dưỡng Phục Hồi Da SVR Cicavit+ Creme 100ml

590.000 đ

830.000 đ

33% OFF Kem Dưỡng Phục Hồi Da Martiderm Skin Repair Cicra Vass Cream 30ml

599.000 đ

890.000 đ

Da bị cháy nắng là gì?

Da bị cháy nắng là tình trạng mà da bị tổn thương do tiếp xúc quá mức với tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời. Khi tiếp xúc với tia UVB và UVA, da sẽ phản ứng bằng cách tăng sản xuất melanin, một chất liệu làm cho da tối màu, nhằm bảo vệ tế bào da khỏi tổn thương. Tuy nhiên, nếu tiếp tục tiếp xúc với tia UV mà không có sự bảo vệ đủ, da có thể bị cháy nắng.

Da bị cháy nắng thường xuất hiện với các triệu chứng như đỏ, đau, nổi mụn nước, và kích ứng da. Trong trường hợp nặng hơn, có thể gây ra phù nề, nứt nẻ da, và nguy cơ tăng cao về ung thư da.

>> Xem thêm: 9 cách chữa da cháy nắng sau đi biển hiệu quả sau 5 ngày

Cách phục hồi da bị cháy nắng hiệu quả tại nhà - 1

Nguyên nhân khiến da bị cháy nắng

Da bị cháy nắng là một vấn đề phổ biến khi chúng ta tiếp xúc quá nhiều với tác động của tia UV từ ánh nắng mặt trời mà không có sự bảo vệ cần thiết. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này, đặc biệt là khi chúng ta không chú ý đến cách bảo vệ da mỗi khi ra ngoài.

Thứ nhất, làn da của chúng ta có thể bị cháy nắng do tiếp xúc quá mức với tia UVB và UVA từ ánh nắng mặt trời. Tia UVB gây tổn thương trực tiếp cho da, gây kích ứng và viêm da, trong khi tia UVA có thể xâm nhập sâu vào lớp biểu bì, gây hại cho collagen và elastin, gây lão hóa sớm da. Khi da không được bảo vệ đủ, các tác động này dễ dàng dẫn đến sự cháy rát và đỏ, thậm chí là phồng rộp.

Cách phục hồi da bị cháy nắng hiệu quả tại nhà - 2

Thứ hai, một nguyên nhân phổ biến khác là sử dụng không đúng hoặc không đủ kem chống nắng. Kem chống nắng không chỉ giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, mà còn giúp giảm thiểu nguy cơ cháy nắng. Tuy nhiên, nếu không sử dụng đúng cách, hoặc không thoa đủ lớp kem chống nắng, da vẫn có thể bị tổn thương khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Cuối cùng, da cũng có thể dễ bị cháy nắng do yếu tố di truyền và cấu trúc da tự nhiên của mỗi người. Một số người có làn da nhạy cảm hơn, dễ bị tổn thương hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, trong khi một số khác có thể có mức độ chịu đựng cao hơn. Đặc biệt, những người có làn da nhạy cảm và ít melanin hơn thường xuyên là nhóm nguy cơ cao hơn khi gặp phải tình trạng cháy nắng.

Cách phục hồi da bị cháy nắng hiệu quả tại nhà - 3

Hậu quả khi da bị cháy nắng

Lão hóa sớm: Lão hóa da sớm có thể do nhiều yếu tố như chăm sóc da không đúng cách, dinh dưỡng không cân đối, nhưng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài là một nguyên nhân chính. Dấu hiệu của lão hóa sớm bao gồm sự xuất hiện của nếp nhăn, đường gợn và sự thay đổi về sắc tố da, đặc biệt là ở vùng mặt và cổ.
Ung thư da: Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây ra ung thư da. Tia UV có thể gây tổn thương cho DNA của tế bào da, dẫn đến sự phân chia tế bào không kiểm soát và phát triển ung thư da. Việc da sạm đen vì cháy nắng có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn đã tiếp xúc quá mức với ánh nắng mặt trời, tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến ung thư da.
Đỏ da: Tiếp xúc quá lâu với tia UV có thể làm hỏng các mao mạch máu trong da, gây ra hiện tượng đỏ rát. Trong trường hợp nghiêm trọng, điều này có thể dẫn đến bệnh Rosacea, khiến da trở nên đỏ ửng.
Da không đều màu: Tác động của tia UVA có thể làm sạm đen da, gây ra nám, tàn nhang và các đốm nâu do sự tạo ra của hắc sắc tố melanin.
Da khô và sạm: Tiếp xúc quá mức với ánh nắng mặt trời cũng có thể làm cho da mất nước và trở nên khô ráp, bong tróc và chảy máu. Điều này có thể làm cho làn da trở nên xỉn màu và không đều màu.

>> Xem thêm: Top 5 loại kem nhả nắng tốt nhất cho da cháy nắng bỏng nắng

Cách phục hồi da bị cháy nắng hiệu quả tại nhà - 4

Cách phục hồi da bị cháy nắng hạn chế tổn thương

Dưới đây là một số cách hồi phục da bị cháy nắng an toàn, hiệu quả tại nhà:

Làm mát da: Sử dụng khăn lạnh hoặc khăn bọc đá để làm mát vùng da bị cháy nắng. Đặt chúng lên vùng da bị tổn thương để giúp làm giảm nhiệt độ da. Đừng áp dụng trực tiếp đá lên da và tránh sử dụng khăn quá lạnh để tránh gây tổn thương cho da.
Giữ da sạch: Sử dụng xà phòng và nước để làm sạch vùng da bị cháy nắng, giúp loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn, ngăn ngừa việc nhiễm trùng.
Dưỡng ẩm: Sử dụng kem dưỡng da không chứa hương liệu và chất nhuộm để dưỡng ẩm cho vùng da bị cháy nắng. Chọn các sản phẩm như Aquaphor, Aveeno hoặc kem dưỡng phục hồi da Cicabio Crème để giúp tái tạo lớp biểu bì, giảm cảm giác ngứa và khó chịu.
Sử dụng thuốc không kê đơn: Nếu cần, bạn có thể sử dụng các loại thuốc không kê đơn như ibuprofen để giảm đau và viêm. Tuy nhiên, hãy đảm bảo bạn không có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào phản đối việc sử dụng thuốc này.
Sử dụng nha đam: Gel từ cây nha đam có khả năng làm mát và dịu da. Bạn có thể bôi trực tiếp lên vùng da bị cháy nắng để cung cấp độ ẩm và giảm tình trạng bỏng da nhanh chóng.

Cách phục hồi da bị cháy nắng hiệu quả tại nhà - 5

15% OFF

Kem Dưỡng Dịu Da Sau Khi Đi Nắng Biologique Recherche Reparation U.V 50ml

3.315.000 đ 3.900.000 đ

33% OFF

Kem Dưỡng Phục Hồi Da Martiderm Skin Repair Cicra Vass Cream 30ml

599.000 đ 890.000 đ

29% OFF

Kem Dưỡng Phục Hồi Da SVR Cicavit+ Creme 100ml

590.000 đ 830.000 đ

34% OFF

Kem Dưỡng Ẩm Hỗ Trợ Phục Hồi Cho Da Paula's Choice Calm Rescue And Repair Intensive Moisturiser 60ml

849.000 đ 1.280.000 đ

Cách ngăn ngừa da bị cháy nắng trong mùa hè

Để ngăn ngừa da bị cháy nắng, việc chăm sóc da và áp dụng các biện pháp bảo vệ là rất quan trọng, đặc biệt là khi tiếp xúc với ánh nắng mạnh. Dưới đây là một số biện pháp có thể thực hiện:

Sử dụng kem chống nắng: Chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng cao và có khả năng chống nước. Áp dụng kem chống nắng đều đặn và đảm bảo thoa đủ lượng kem lên da trước khi ra nắng khoảng 15-30 phút để kem được thẩm thấu hoàn toàn vào da.
Đội nón rộng rãi và áo che nắng: Đội nón rộng rãi với cạp che nắng để bảo vệ khuôn mặt, cổ và tai khỏi tác động của tia UV. Mặc áo dài, có chất liệu chống nắng và màu sáng giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
Tránh tiếp xúc với ánh nắng vào giờ cao điểm: Tránh ra ngoài từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, khi ánh nắng mặt trời cực kỳ mạnh mẽ và có thể gây tổn thương da.
Sử dụng phương tiện bảo vệ khác: Ngoài việc sử dụng kem chống nắng, còn có thể sử dụng ô che nắng, dù che nắng và các phương tiện bảo vệ khác để giảm tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.
Uống đủ nước: Duy trì sự ẩm cho cơ thể bằng cách uống đủ nước hàng ngày, giúp da giữ được độ ẩm và dẻo dai, từ đó giảm nguy cơ bị khô và cháy nắng.
Chăm sóc da sau khi tiếp xúc với nắng: Sau khi tiếp xúc với ánh nắng, hãy dùng sản phẩm làm dịu da và giữ ẩm để phục hồi và nuôi dưỡng da, ngăn ngừa tình trạng da bị khô và bong tróc.

Cách phục hồi da bị cháy nắng hiệu quả tại nhà - 10

34% OFF

Kem Chống Nắng Ngừa Nám Martiderm Proteos Screen SPF50+ 40ml

429.000 đ 650.000 đ

37% OFF

Sữa Chống Nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk SPF50+/PA++++ 60ml

565.000 đ 900.000 đ

22% OFF

Kem Chống Nắng Eucerin Sun Gel-Creme Oil Control Dry Touch SPF 50+ Cho Da Nhờn Mụn 50ml

569.000 đ 730.000 đ

42% OFF

Gel Chống Nắng Dưỡng Ẩm Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare SPF50+ PA++++ 90g

569.000 đ 980.000 đ

Việc phục hồi da bị cháy nắng là một quy trình quan trọng để bảo vệ làn da khỏi những tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời. Bằng cách áp dụng các biện pháp chăm sóc đơn giản tại nhà, bạn có thể nhanh chóng giảm thiểu các vấn đề da do cháy nắng gây ra và tái tạo làn da mềm mại, khỏe mạnh hơn.

Mua sản phẩm trên Website hoặc đặt mua hàng qua Hotline:

SÀN THƯƠNG MẠI ĐIỆN TỬ VUA HÀNG HIỆU VIỆT NAM

Website: https://vuahanghieu.com

Hotline: 093.934.8888

Email: cskh@vuahanghieu.com

Địa chỉ: Tầng 3, Tòa nhà 24T3 Thanh Xuân Complex, Số 6 Lê Văn Thiêm, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân, Hà Nội.

Chúng tôi mang lại cho khách hàng các quyền lợi khi mua hàng:

Giao hàng toàn quốc nhanh chóng với nhiều phương thức thanh toán
Được kiểm tra hàng trước khi nhận
Đổi trả và Hoàn tiền 100% nếu phát hiện hàng giả trong 7 ngày
Bảo hành sản phẩm miễn phí
Mua hàng trả góp linh hoạt
Tích điểm thành viên và nhiều ưu đãi khi mua hàng

Vua Hàng Hiệu cam kết luôn đồng hành và hỗ trợ bạn trong mọi khía cạnh của trải nghiệm mua sắm, để bạn có thể tự tin và thoải mái khi mua sản phẩm trên Vua Hàng Hiệu.

Tác giả: Diệu Thanh

Tôi là Diệu Thanh, một blogger stylist chuyên thời trang, làm đẹp, luôn review và cập nhập những xu hướng mới nhất. Hãy theo dõi tôi trên Vuahanghieu để nắm bắt các xu hướng thịnh hành hàng đầu hiện nay.