13 nguyên tắc chăm sóc da mùa đông ngăn khô nẻ xỉn màu

Làn da thường trở nên khô và xỉn màu vào mùa đông. Những cơn gió lạnh và nhiệt độ thấp làm giảm đi độ ẩm của da, dẫn đến tình trạng da khô và bắt đầu bị bong tróc, loang lổ và kem mịn màng.

Để tránh làn da thô ráp, đóng vảy hoặc ngứa ngáy vào mùa đông, hãy chăm sóc da mặt đúng cách với 13 nguyên tắc cơ bản sau đây nhé! 

13 nguyên tắc chăm sóc da mùa đông tránh khô nẻ xỉn màu

Sử dụng sữa rửa mặt dưỡng ẩm

Khi nhiệt độ giảm mạnh, độ ẩm cũng giảm xuống và da của chúng ta mất độ ẩm đối với không khí khô xung quanh. Vì vậy, trong mùa đông, hãy chuyển sang một loại sữa rửa mặt dưỡng ẩm có thể giúp cấp nước cho làn da khô nẻ, đồng thời hỗ trợ hàng rào bảo vệ da khỏi tác hại của thời tiết lạnh giá. Điều này cũng giúp rửa sạch các tế bào da chết, không để lại cảm giác căng hay khô da.

>> Xem thêm: Top 10 sữa rửa mặt cho da khô dưỡng ẩm mềm mịn tốt nhất

Làm sạch da 2 lần 1 ngày

Chìa khóa để giữ cho làn da sạch sẽ và không có bụi bẩn tích tụ là rửa mặt hai lần một ngày, cả sáng và tối. Tiến sĩ Rana nói, “Quá trình thay đổi tế bào tự nhiên của da tạo ra các mảnh vụn ở các lớp trên cần được loại bỏ trước khi áp dụng bất kỳ sản phẩm nào khác.

Đó là bởi vì chúng có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của các thành phần quan trọng trong tương lai thâm nhập vào da. Làm sạch cũng làm tăng lưu lượng máu và hỗ trợ loại bỏ độc tố.

Bổ sung Axit hyaluronic cho da

Tiếp xúc với gió lạnh và khắc nghiệt trong mùa đông có thể dẫn đến khô da. Vì vậy, hãy cung cấp nước cho làn da của bạn luôn luôn và sử dụng axit hyaluronic để có kết quả đáng kinh ngạc.

Sử dụng kem dưỡng ẩm chuyên sâu

Bạn sẽ yêu thích cảm giác tươi mát của kem dưỡng ẩm dạng gel nhẹ trong mùa hè, nhưng mùa đông yêu cầu các công thức đậm đặc hơn một chút để khóa ẩm đúng cách. Hãy tìm một loại kem dưỡng ẩm cấp ẩm mạnh ở dạng kem hoặc lotion đậm đặc (đặc biệt nếu bạn có làn da khô, thậm chí còn dễ bị mất dầu tự nhiên hơn) được làm từ các chất dưỡng ẩm đã biết, như axit hyaluronic.

Phải thoa kem dưỡng ẩm siêu cấp nước không chỉ trên da mặt mà còn cả bàn tay và bàn chân của bạn để giữ cho da ẩm, điều hòa, mềm mại, chữa lành và khỏe mạnh.

Thêm retinol vào quy trình chăm sóc da mùa đông

Retinol rất tốt để làm đầy đặn và làm mịn da. Nó phải luôn được theo dõi với một SPF tốt. Các chuyên gia cho biết: Nó làm tăng doanh thu tế bào, điều chỉnh lượng dầu và cải thiện sự xuất hiện của sắc tố.

Tuy nhiên retinol có xu hướng làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời nên chỉ nên dùng vào buổi tối và cần thoa kem chống nắng vào ban ngày.

>> Xem thêm: Cách kết hợp Vitamin C, Retinol và Axit Hyaluronic cho làn da đẹp 

Không quên sử dụng kem chống nắng

Sai lầm lớn nhất mà bạn có thể mắc phải là không sử dụng SPF trong mùa đông. Da của chúng ta có thể bị tổn thương bởi tia UV quanh năm. Sử dụng kem chống nắng SPF gốc khoáng để nhẹ, dễ thở, cấp ẩm nhẹ và dễ sử dụng. 

Thêm Vitamin C vào quy trình chăm sóc da

Thêm các sản phẩm dưỡng da chứa vitamin C vào chế độ chăm sóc da của bạn. Vitamin C hoạt động hiệu quả trong mùa đông và giúp chống lại các tia SPF không bị kem chống nắng ngăn chặn hoàn toàn. Các chuyên gia cho biết “Nó cũng tốt cho sắc tố da, giúp tăng cường sản xuất collagen, mang lại làn da sáng hơn.”

>> Xem thêm: Review Top 10 serum vitamin C trị thâm nám dưỡng trắng da tốt nhất

Dưỡng môi và vùng da dưới mắt

Sử dụng son dưỡng ẩm cho môi và kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm cho da mịn màng, đây là 2 vùng da mỏng dễ bị khô nhất khi vào mùa đông. 

Đắp mặt nạ dưỡng ẩm hàng tuần

Mặt nạ dưỡng ẩm mùa đông có thể mang lại cho làn da của bạn mức độ trẻ hóa tiếp theo. Bạn có thể chọn mặt nạ giấy hoặc các loại mặt nạ từ thiên nhiên tự làm với các nguyên liệu như sữa chua, chuối, bơ, dầu dừa, dầu oliu...Nên đắp mặt nạ 3- 4 lần/tuần để hỗ trợ cấp ẩm cho da, đồng thời nuôi dưỡng da mịn màng trắng sáng hơn.

Không rửa mặt bằng nước nóng

Đặc biệt là vào mùa đông, rửa mặt bằng nước nóng sẽ làm bạn cảm thấy thư giãn và thoải mái, nhưng nước nóng sẽ loại bỏ lớp dầu trên da của bạn và có thể khiến da dễ bị khô, nứt và bong tróc hơn. Vì vậy chỉ nên rửa mặt bằng nước hơi ấm, không quá nóng và cần rửa nhanh để không làm da bị khô hơn nhé.

Uống nhiều nước

Để giữ độ ẩm cho da trong mùa đông lạnh giá, sử dụng kem dưỡng ẩm sâu chưa đủ mà cần phải bổ sung nước từ bên trong giúp cơ thể và làn da đủ nước. 

Tuân theo một chế độ ăn uống bổ dưỡng

Điều quan trọng là bổ sung thói quen chăm sóc da mùa đông với một chế độ ăn uống bổ dưỡng và theo mùa, cùng với chế độ chăm sóc da của bạn. Trong mùa này, hãy ăn nhiều bí như hạt bơ và bí ngô vì rất giàu beta-carotene. Điều này giúp hỗ trợ đổi mới tế bào, điều chỉnh chức năng da và thúc đẩy sản xuất collagen và độ ẩm cho da. 

Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng

Bằng cách bổ sung độ ẩm trong không khí và giữ độ ẩm ở mức lý tưởng (khoảng 40-60%), máy tạo độ ẩm giúp bảo vệ làn da của bạn khi bạn ở trong nhà.

Các câu hỏi thường gặp

Có thể dùng gel lô hội vào mùa đông không?

Đúng vậy, gel lô hội giúp điều trị khô da và mất nước, thường gặp vào mùa đông. Nó làm ẩm da mà không để lại dầu. Nó là lý tưởng cho tất cả các loại da.

Dầu dừa có tốt cho da mặt vào mùa đông không?

Đúng. Cùng với việc cung cấp dưỡng ẩm bổ sung, dầu dừa cũng đảm bảo làn da của bạn không bị mất độ ẩm qua lỗ chân lông. Nó hoạt động bằng cách phủ lên da một hàng rào bảo vệ. Do đó, nó được coi là một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời để điều trị da khô vào mùa đông.

Dầu nào tốt nhất cho da vào mùa đông?

Dầu hạnh nhân rất phù hợp cho da khô và có thể giúp giảm ngứa, khó chịu và khô vào mùa đông. Nó được sử dụng để điều trị các tình trạng da khô như bệnh vẩy nến và bệnh chàm. Dầu hạnh nhân cũng làm mịn và trẻ hóa làn da, cải thiện làn da và màu da.

Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc giữ ẩm cho da trong mùa này, các mẹo chăm sóc da mặt vào mùa đông được liệt kê ở trên có thể giúp ích cho bạn. Tuy nhiên, nếu bạn vẫn cảm thấy khô da, kích ứng hoặc khó chịu sau khi thực hiện theo các hướng dẫn về da lành mạnh này, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu để được điều trị y tế.