14 cách kích thích tóc mọc dài nhanh trong 1 tuần tại nhà

Bạn đang lo lắng vì tóc mình quá sơ xác cho những dịp đặc biệt? bạn không thích kiểu tóc ngắn mình vừa mới cắt hay tóc bạn đang rụng quá nhiều do chạy deadline. Và bạn phân vân không biết phải làm thế nào hay thay đổi chu trình chăm sóc tóc thế nào cho phù hợp? Đừng lo hãy để Vua Hàng Hiệu chỉ bạn 10 cách kích thích tóc mọc nhanh trong 1 tuần tại nhà dưới đây.

Serum Dưỡng Tóc Kérastase Resistance Serum Extension 50ml 13% OFF Serum Dưỡng Tóc Kérastase Resistance Serum Extension 50ml
2.050.000 đ
2.350.000 đ

Cơ chế phát triển của độ dài mái tóc

14 cách kích thích tóc mọc dài nhanh trong 1 tuần tại nhà - 1

Học viện Da liễu Hoa Kỳ (American Academy of Dermatology) cho biết tóc mọc trung bình khoảng 1,27cm mỗi tháng. Do đó, tóc bạn sẽ mọc dài thêm khoảng 15,24cm mỗi năm. Tốc độ tóc mọc nhanh hay chậm sẽ phụ thuộc vào các yếu tố như tuổi tác, loại tóc và sức khỏe.

Chắc bạn cũng sẽ khá ngạc nhiên vì yếu tố rụng tóc ở nam và nữ không giống nhau. Tóc phụ nữ thường ít rụng và suôn mượt hơn tóc nam giới. Điều này xảy ra do yếu tố nội tiết của mỗi giới quy định đến sự sinh trưởng, phát triển của tế bào mầm tóc. Thông thường một cơ thể khoẻ mạnh số lượng sợi tóc ở giai đoạn mọc chiếm đa số. Do đó, mọi người sẽ không nhìn thấy được sự sinh trưởng của tóc.

Có thể làm tóc dài 10cm trong 1 tuần được không?

14 cách kích thích tóc mọc dài nhanh trong 1 tuần tại nhà - 2

Có thể làm tóc dài thêm 10cm trong 1 tuần được không? Theo các chuyên gia, trung bình 1 năm tóc sẽ dài ra khoảng 15-20cm tuỳ thuộc vào cơ địa và chế độ chăm tóc của từng người cho nên việc làm tóc mọc dài 10cm trong 1 tuần là không thể xảy ra.

Nam giới có tốc độ mọc tóc nhanh hơn nữ giới mà không cần tốn công chăm sóc như chị em.

Người có mái tóc mỏng và thưa, thường xuyên thức khuya, căng thẳng, cơ thể yêu sẽ có tốc độ mọc tóc chậm hơn người có lối sống khoa học và cơ thể khỏe mạnh. Những mái tóc tự nhiên, không dùng dưỡng phải chịu tác hại từ khói bụi thì sẽ có tốc độ mọc tóc chậm hơn mái tóc được bảo vệ kỹ càng. Ngoài ra việc chăm sóc kỹ càng còn giữ được mái tóc luôn bồng bềnh và mềm mượt mỗi ngày.

10 cách dưỡng tóc nhanh dài hiệu quả tại nhà

Một tuần tóc mọc bao nhiêu cm? Ngoài việc để tóc mọc tự nhiên bạn hoàn toàn có thể cải thiện độ dài của tóc bằng 10 cách kích thích tóc mọc nhanh trong 1 tuần tại nhà dưới đây:

Gội đầu bằng bia

14 cách kích thích tóc mọc dài nhanh trong 1 tuần tại nhà - 3

Bia chứa nhiều vitamin cùng các dưỡng chất giúp kích thích tóc nhanh dài và nuôi tóc chắc khỏe

Cách làm:

  • Lấy 1 lon bia, mở nắp trong 3 tiếng để loại bỏ các chất không tốt cho tóc
  • Gội sạch đầu với dầu gội, sau đó đổ phần bia lên tóc, massage nhẹ nhàng trong 5 phút
  • Gội sạch lại với nước.

Thực hiện đều đặn 3 lần/tuần để tóc nhanh dài

Gội đầu với viên B1

14 cách kích thích tóc mọc dài nhanh trong 1 tuần tại nhà - 4

Đây là phương pháp đơn giản nhất, không mất nhiều thời gian cho bạn gái bận rộn

Cách làm:

  • Bạn lấy khoảng 10-15 viên B1 ngâm với nước ấm cho hòa toan
  • Pha hỗn hợp với dầu gội và gội như bình thường

Thực hiện đều đặn 3 lần/tuần để tóc nhanh dài. Có thể sử dụng thêm dầu xả để tóc mềm mượt hơn.

Dưỡng tóc với dầu dừa

14 cách kích thích tóc mọc dài nhanh trong 1 tuần tại nhà - 5

Dầu dừa chứa hàm lượng lớn vitamin E, K cùng các loại axit béo như: Axit oleic, axit linoleic và axit lauric giúp kích thích sự tăng trưởng của tóc để tóc thêm chắc khỏe, dài nhanh siêu tốc và giảm hẳn gãy dụng.

Cách làm:

  • Bạn gội sạch đầu với nước mát
  • Dùng 5ml dầu dừa thoa lên chân tóc và ủ trong 30 phút
  • Gội sạch với nước.

Thực hiện đều đặn 3 lần/tuần để tóc nhanh dài.

Ủ tóc với muối

14 cách kích thích tóc mọc dài nhanh trong 1 tuần tại nhà - 6

Để có một da đầu khoẻ để tóc phát triển thì da đầu cần sạch và không có tế bào chết, gàu. Muối có tính tiệt trùng diệt khuẩn cao giúp loại bỏ gàu làm da đầu sạch không nhờn ngứa.

Cách làm:

  • Trộn muối với dầu gội theo tỉ lệ 1:1 thu được hỗn hợp sền sệt
  • Gội đầu qua với nước sạch để lỗ chân lông giãn nở, sau đó thoa hỗn hợp phủ kín từ ngọn tới chân tóc
  • Massage trong 3-5 phút sau đó bạn ủ khoảng 15-20 phút để dưỡng chất thấm vào da đầu
  • Gội lại với nước sạch. Không nên massage quá mạnh gây trầy xước da đầu

Thực hiện đều đặn 3 lần/tuần để tóc nhanh dài

Ủ tóc với nha đam kết hợp thầu dầu

14 cách kích thích tóc mọc dài nhanh trong 1 tuần tại nhà - 7

Cách làm:

  • Bạn lấy gel nha đam tươi xay nhiễn cùng 2 thìa thầu dầu
  • Làm ướt da đầu và tóc rồi thoa hỗn hợp, massage trong khoảng 5-10 phút
  • Dùng mũ trùm hoặc khăn sạch quấn tóc và ủ trong 30 phút
  • Gội lại sạch với nước.

Thực hiện đều đặn 3 lần/tuần để tóc nhanh dài

Ủ tóc với hỗn hợp sữa chua, mật ong

14 cách kích thích tóc mọc dài nhanh trong 1 tuần tại nhà - 8

Mật ong chứa nhiều khoáng chất giúp tóc mọc nhanh còn sữa chua chứa hàm lượng lớn vitamin nhóm B giúp tóc mọc dài và tăng độ bóng, giảm thiếu ngứa da đầu

Cách làm:

  • Trộn một hộp sữa chua không đường với 4-5 thìa mật ong nguyên chất.
  • Dùng hỗn hợp này thoa lên mái tóc và massage nhẹ nhàng trong 5-10 phút
  • Gội sạch lại với nước.

Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần để tóc nhanh dài

Ủ tóc với hỗn hợp trứng gà, dầu oliu

14 cách kích thích tóc mọc dài nhanh trong 1 tuần tại nhà - 9

Trứng gà chứa nhiều protein giúp kích thích tóc nhanh dài và khoẻ. Khi kết hợp với dầu oliu sẽ mang đến một kết quả không ngờ, hỗn hợp giúp tóc bạn suôn mượt, khỏe mạnh và phát triển tốt.

Cách làm:

  • Đánh 1 quả trứng gà với một chút dầu oliu
  • Dùng hỗn hợp này thoa đều lên mái tóc và ủ trong 20 phút
  • Gội sạch với nước

Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần để tóc bóng khoẻ

Ủ tóc với hỗn hợp và phê, dầu dừa

14 cách kích thích tóc mọc dài nhanh trong 1 tuần tại nhà - 10

Trong cà phê chứa lượng lớn caffeine cùng nhiều khoáng chất giúp nuôi dưỡng các nang tóc khỏe mạnh, ngăn ngừa rụng tóc và cung cấp nhiều dưỡng chất để tóc chắc khỏe.

Cách làm:

  • Lấy bã cà phê trộn với dầu dừa
  • Gội sạch đầu với nước mát. Sau đó thoa hỗn hợp vào thân và chân tóc, massage nhẹ nhàng và ủ trong 20 phút.
  • Gội sạch đầu với nước.

Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần để tóc nhanh dài

Sử dụng dầu xả trước dầu gội

Lưu ý tưởng như nhỏ này lại rất hữu ích. Vì dầu xả làm tóc mềm mượt nên sẽ giảm rụng tóc trong quá trình gội đầu. Hơn nữa khi áp dụng cách này chân tóc sẽ bồng bềnh hơn, không bị xẹp vào da đầu.

14 cách kích thích tóc mọc dài nhanh trong 1 tuần tại nhà - 11

Lưu ý bạn chỉ nên sử dụng dầu xả cho phần thân và ngọn tóc còn dầu gội cho chân tóc để tránh tóc bị bết dính nhé

Dưỡng ẩm cho tóc

Một trong những cách đơn giản nhất là chị em sử dụng thường xuyên các loại tinh dầu có thành phần tự nhiên như tình dầu bưởi, dầu dừa, dầu argan,... Khi sử dụng, bạn chú ý chỉ thoa ⅔ thân tóc và thoa khi tóc còn ẩm sau khi gội đầu.

Tuy nhiên chị em cần lưu ý, đây là những loại tinh dầu tự nhiên chưa được điều chế nên rất đậm đặc, nếu sử dụng quá nhiều hay sai cách có thể gây bết tóc và mụn da đầu. Bạn  hoàn toàn có thể thêm các sản phẩm tinh chất/serum chăm tóc tóc để đạt hiệu quả cao hơn.

14 cách kích thích tóc mọc dài nhanh trong 1 tuần tại nhà - 12

Serum Dưỡng Tóc Kérastase Resistance Serum Extension 50ml 13% OFF
Serum Dưỡng Tóc Kérastase Resistance Serum Extension 50ml

2.050.000 đ 2.350.000 đ

Ăn uống đủ chất

Tóc là một phần của cơ thể và cũng cần được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng để phát triển và duy trì sức khỏe. Để giúp tóc nhanh dài hơn, việc ăn uống đủ chất là rất quan trọng. Protein là chất cần thiết để tóc phát triển và trở nên khỏe mạnh, do đó, bạn nên bổ sung protein từ các nguồn thực phẩm như thịt, cá, đậu và hạt.

Omega-3 là một chất béo cung cấp dưỡng chất cho tóc và giúp tóc mềm mượt, các nguồn thực phẩm giàu omega-3 bao gồm cá hồi, cá ngừ, hạt lanh và quả óc chó. Vitamin B và vitamin C cũng rất quan trọng cho tóc, vitamin B7 và B12 giúp tóc phát triển và mọc, còn vitamin C tăng cường lưu thông máu đến da đầu và giúp tóc mọc nhanh hơn.

14 cách kích thích tóc mọc dài nhanh trong 1 tuần tại nhà - 14

Giảm căng thẳng, thư giãn tinh thần

Căng thẳng và stress có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tổng thể của cơ thể và cũng gây ra nhiều vấn đề về tóc, như rụng tóc hoặc tóc yếu và khô. Việc giảm căng thẳng có thể giúp tóc mọc nhanh hơn và khỏe mạnh hơn. Một trong những cách giảm căng thẳng hiệu quả là thực hành yoga hoặc tham gia lớp học thể dục nhẹ nhàng như đi bộ hoặc chạy bộ. Thực hành thiền hoặc tập trung vào việc thở đều cũng có thể giúp giảm stress.

Sử dụng dầu gội và dầu xả kích thích mọc tóc

Việc sử dụng dầu gội và dầu xả kích thích mọc tóc là một trong những cách cách kích thích tóc mọc nhanh trong 1 tuần tại nhà.. Các dầu gội và dầu xả kích thích mọc tóc thường chứa các chất dinh dưỡng và dưỡng chất giúp tóc phát triển và tăng cường sức khỏe của tóc. Các chất dinh dưỡng này bao gồm protein, vitamin B, omega-3 và các chất khác giúp tóc phát triển và mọc nhanh hơn. Ngoài ra, các dầu gội và dầu xả kích thích mọc tóc còn có thể giúp cải thiện cấu trúc của tóc, làm cho tóc mềm mượt và khỏe mạnh hơn.

14 cách kích thích tóc mọc dài nhanh trong 1 tuần tại nhà - 15

Sử dụng tinh dầu bưởi

Tinh dầu bưởi chứa các thành phần dinh dưỡng và chất chống oxy hóa, giúp cải thiện sức khỏe của tóc và bảo vệ tóc khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Các chất dinh dưỡng và vitamin trong tinh dầu bưởi bao gồm vitamin C, vitamin E và carotenoid, đều có tác dụng tăng cường mọc tóc và giảm rụng tóc.

Để sử dụng tinh dầu bưởi, bạn có thể thêm một vài giọt tinh dầu vào dầu gội hoặc dầu xả và sử dụng như bình thường. Bạn cũng có thể thoa trực tiếp tinh dầu bưởi lên tóc và da đầu, massage nhẹ nhàng để tinh dầu thấm sâu và để yên trong vài phút trước khi rửa sạch tóc với nước.

14 cách kích thích tóc mọc dài nhanh trong 1 tuần tại nhà - 16

Trên đây là 14 cách kích thích tóc mọc nhanh trong 1 tuần tại nhà. Tuỳ thuộc vào mái tóc và cơ địa từng người, bạn có thể lựa chọn cách phương pháp phù hợp với bản thân hoặc kết hợp các phương pháp lại với nhau. Bên cạnh đó mỗi mái tóc có một đặc điểm khác nhau, bạn không nên quá nóng vội, thực hiện đúng các bước qua vài lần tóc bạn sẽ dần cải thiện hơn.

------------------------------------

SÀN THƯƠNG MẠI ĐIỆN TỬ VUA HÀNG HIỆU VIỆT NAM

Website: https://vuahanghieu.com

Hotline: 093.934.8888

Email: [email protected]

Địa chỉ: Tầng 3, Tòa nhà 24T3 Thanh Xuân Complex, Số 6 Lê Văn Thiêm, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân, Hà Nội.

Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với

Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.

author
Tác giả: Diệu Thanh
Tôi là Diệu Thanh, một blogger stylist chuyên thời trang, làm đẹp, luôn review và cập nhập những xu hướng mới nhất. Hãy theo dõi tôi trên Vuahanghieu để nắm bắt các xu hướng thịnh hành hàng đầu hiện nay.

Bài viết liên quan

trai-nghiem-cheongidan-rejuvenating-pro-radiance-the-he-thu-2-cua-the-history-of-whoo
Trải nghiệm Cheongidan Rejuvenating Pro-Radiance thế hệ thứ 2 của The history of Whoo
Mai Trang 29/03/2024
cach-tao-dang-chup-anh-hoang-hon
Top 23+ cách tạo dáng chụp ảnh hoàng hôn cực đẹp và lãng mạn 
Mai Trang 28/03/2024
tao-dang-chup-anh-voi-banh-sinh-nhat
Gợi ý 18+ cách tạo dáng chụp ảnh với bánh sinh nhật sáng tạo và ấn tượng
Mai Trang 28/03/2024
mau-nail-hong
100+ mẫu nail hồng đẹp nhẹ nhàng, tự nhiên ngọt ngào
Diệu Thanh 27/03/2024
mau-nail-hot-trend-2024
Bắt kịp xu hướng màu nail hot trend 2024 với Selena Gomez
Diệu Thanh 27/03/2024
cach-buoc-toc-xinh-xan-ngot-ngao-khi-dien-vay-lien
Cách buộc tóc xinh xắn, ngọt ngào khi diện váy liền
Diệu Thanh 27/03/2024

Bài viết mới nhất

lacoste-va-gdst-pelagia-kolotouros-ra-mat-bst-victory-of-1927
Lacoste và GĐST Pelagia Kolotouros ra mắt BST VICTORY OF 1927
Mai Trang 29/03/2024
trai-nghiem-cheongidan-rejuvenating-pro-radiance-the-he-thu-2-cua-the-history-of-whoo
Trải nghiệm Cheongidan Rejuvenating Pro-Radiance thế hệ thứ 2 của The history of Whoo
Mai Trang 29/03/2024
danielle-newjeans-chinh-thuc-tro-thanh-tan-dai-su-toan-cau-cua-celine
Danielle NewJeans chính thức trở thành tân đại sứ toàn cầu của Celine
Thùy Linh 29/03/2024
burberry-summer-2024-hanh-trinh-kham-pha-su-nhe-nhang-va-goi-cam
Burberry Summer 2024 - Hành trình khám phá sự nhẹ nhàng và gợi cảm
Mai Trang 29/03/2024
4-kieu-giay-dep-giup-chan-thon-dai-hon-hack-dang-cuc-dinh
4 kiểu giày dép giúp chân thon dài hơn, hack dáng cực đỉnh
Mai Trang 28/03/2024
7-thiet-ke-dong-ho-mang-dam-dau-an-sang-tao
7 thiết kế đồng hồ mang đậm dấu ấn sáng tạo
Thùy Linh 28/03/2024

Bình luận của khách hàng

Đánh giá nhận xét của bạn về bài viết này
Bạn đã đánh giá 5 sao.
* Thông tin bắt buộc
* Thông tin bắt buộc
* Thông tin bắt buộc

Miễn trừ trách nhiệm: Mặc dù chúng tôi luôn cố gắng đảm bảo rằng mọi thông tin đều chính xác, nhưng đôi khi nhà sản xuất có thể thay đổi danh sách thành phần của sản phẩm. Bao bì và thành phần trong thực tế có thể khác biệt với những gì được mô tả trên website. Chúng tôi khuyến cáo bạn không nên chỉ dựa trên thông tin được ghi trên website, mà hãy luôn luôn đọc nhãn mác, cảnh báo và hướng dẫn sử dụng trước khi dùng sản phẩm. Để biết thêm thông tin, vui lòng liên hệ nhà sản xuất. Nội dung trên trang web này chỉ được dùng để tham khảo, không thể thay thế chỉ dẫn của dược sỹ, bác sỹ và các chuyên gia sức khỏe. Bạn không nên sử dụng thông tin này để tự chẩn đoán và điều trị bệnh của mình. Hãy liên hệ các cơ quan y tế ngay lập tức nếu bạn nghi ngờ mình đang gặp vấn đề về sức khỏe. Các thông tin và công bố liên quan đến thực phẩm chức năng giảm cân chưa được thẩm định bởi Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm, cũng như không được dùng để chẩn đoán, điều trị, chữa trị, hay phòng ngừa bệnh tật cùng các vấn đề sức khỏe khác. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về nhầm lẫn hay sai lệch về sản phẩm.

Chat Messenger