13 cách làm trắng răng tại nhà an toàn, siêu tiết kiệm

Hàm răng khỏe mạnh, trắng sáng mang đến cho bạn nụ cười duyên, sự tự tin trong giao tiếp. Hiện nay có rất nhiều cách làm trắng răng tại nhà bằng nguồn nguyên liệu tự nhiên. Nếu bạn cũng đang tìm kiếm một phương pháp làm trắng răng an toàn, tiết kiệm thì có thể tham khảo ngay 15 cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả nhất hiện nay. 

30% OFF Set Làm Trắng Răng Và Chăm Sóc Môi Glo Science GLO Lit™ Teeth Whitening Vials 7 Pack + Lip Care

1.723.000 đ

2.450.000 đ

25% OFF Set Làm Trắng Răng Và Chăm Sóc Môi Glo Science Glo Brilliant Teeth Whitening Vials 10 Pack Plus Lip Care

2.170.000 đ

2.890.000 đ

Cách tẩy trắng răng ố vàng bằng than hoạt tính 

Việc sử dụng bột than hoạt tính để làm trắng răng đang trở thành một xu hướng phổ biến, nhờ vào tính tự nhiên và khả năng không gây hại cho răng. Cách sử dụng than hoạt tính làm trắng răng cụ thể như sau:

Bước 1: Chuẩn bị

Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị một lượng bột than hoạt tính vừa đủ để đánh răng. Bạn có thể tìm mua bột than hoạt tính tại cửa hàng thực phẩm hoặc cửa hàng làm đẹp.

Bước 2: Đánh răng bằng bột than hoạt tính

Bạn lấy một lượng than hoạt tính vừa đủ cùng kem đánh răng, chà nhẹ nhàng như đánh răng bình thường. Chải đều răng trong khoảng từ 1-2 phút. 

Bước 3: Súc miệng

Súc miệng thật sạch bằng nước để loại bỏ bất kỳ bột than hoạt tính nào còn lại trong miệng. Bạn cũng có thể sử dụng nước muối ấm để súc miệng, giúp làm sạch sâu. 

Bột than hoạt tính có khả năng hấp thụ các tạp chất và mảng bám trên răng, giúp làm trắng răng một cách tự nhiên. Để mang đến hiệu quả làm sạch và sáng răng tốt nhất, bạn nên sử dụng khoảng từ 2 -3 lần mỗi tuần. 

Cách làm trắng răng sau 1 đêm bằng giấm táo 

Giấm táo là loại nguyên liệu tự nhiên, được sử dụng phổ biến trong ẩm thực. Song giấm táo còn được biết đến với công dụng làm sạch, loại bỏ vi khuẩn cũng như các mảng bám bẩn bám dính trên mặt răng. Bạn có thể kết hợp giấm táo với muối ngậm trong miệng khoảng từ 1 -2 phút. Sau đó, làm sạch lại với kem đánh răng một lần nữa. Duy trì thói quen làm sạch này trong một thời gian, bạn sẽ thấy hàm răng của mình trắng sáng hơn đó. 

Cách tẩy trắng răng ố vàng tại nhà bằng backing soda 

Cách làm trắng răng bằng Baking Soda là một biện pháp tự nhiên và hiệu quả để làm cho răng trở nên sáng hơn. Dưới đây là hướng dẫn cách thực hiện:

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

• Baking soda (bột nở)
• Kem đánh răng (không chứa fluoride)
• Nước muối hoặc nước sạch

Bước 2: Trộn Baking Soda và kem đánh răng

Trộn hỗn hợp backing soda theo tỉ lệ 1/2: 1 vào một chén nhỏ.

Bước 3: Đánh răng

Dùng bàn chải đánh răng điện, lấy một lượng hỗn hợp Baking soda và kem đánh răng vừa trộn, thực hiện chải răng như bình thường. Chú ý, bạn nên hạn chế chà quá mạnh bởi điều này có thể làm ảnh hưởng đến men răng. 

Bước 4: Súc miệng

Sau khi chải răng xong, súc miệng kỹ bằng nước muối hoặc nước sạch để loại bỏ các tạp chất và hỗn hợp Baking soda.

Cách làm trắng răng nhanh nhất bằng nước vo gạo 

Nước vo gạo có thể được sử dụng như một biện pháp tự nhiên để làm sạch và trắng răng tại nhà. Bạn có thể tận dụng nước vo gạo trong nhà để làm sạch, làm chắc răng.

Chuẩn bị: 

• Rửa sạch một lượng gạo bằng tay để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất.
• Rửa gạo lần thứ hai bằng nước sạch, khuấy nhẹ để nước trở thành màu trắng đục. Sau đó, lọc để lấy phần nước vo gạo.

Sử dụng nước vo gạo để làm sạch trắng răng

Sau khi đánh răng, bạn lấy một lượng vừa đủ nước vo gạo súc miệng trong khoảng từ 30 giây đến 1 phút để loại bỏ tạp chất, mảng bám. Tiếp đó, dùng nước sạch đểm súc lại miệng một lần nữa. 

Cách làm trắng răng tại nhà nhanh nhất bằng muối 

Muối không chỉ là một loại gia vị thường dùng trong nhà bếp, mà còn là một phương pháp làm trắng răng tự nhiên và an toàn tại nhà. Đặc tính kháng khuẩn của muối, nhờ vào sự hiện diện của các ion khoáng, không chỉ giúp loại bỏ mảng bám và thức ăn thừa trên răng mà còn khử trùng mùi hôi trong răng miệng.

Bạn chỉ cần lấy một lượng nhỏ muối lên bàn chải đánh răng, chải đều những chiếc răng bị ố vàng. Khi chải, sử dụng lực vừa phải, chải kỹ cả mặt trong răng để mang đến khả năng làm sạch răng một cách tốt nhất. Sau khi chải răng bằng muối, súc miệng thật sạch bằng nước ấm nha. 

Làm trắng răng bằng vỏ chuối 

Bạn không nghe nhầm đâu? Bạn có thể tận dụng vỏ chuối để làm trắng răng đó. Trong vỏ chuối có chứa hàm lượng kali, serotonin, vitamin A dồi dào giúp loại bỏ các chất ố vàng, hỗ trợ chăm sóc răng miệng chắc khỏe. Sau khi làm sạch răng bằng kem đánh răng, bạn có thể sử dụng vỏ chuối xà sát lên mặt răng trong khoảng từ 2 - 3 phút. Sau đó dùng nước để làm sạch lại một lần nữa. 

Mẹo làm trắng răng trong 5 phút bằng dầu dừa 

Súc miệng bằng dầu dừa là một phương pháp truyền thống được cho là có khả năng loại bỏ mảng bám và vi khuẩn trong miệng, đồng thời giúp làm trắng răng. Dưới đây là cách thực hiện:

Bước 1: Ngậm dầu dừa trong miệng

• Sử dụng 1 - 2 thìa dầu dừa lỏng (khoảng 15 - 30ml).
• Ngậm dầu trong miệng, nhớ không nuốt vào bụng.
• Lặp lại quy trình này trong khoảng thời gian từ 10 đến 20 phút. 

Bước 2: Súc miệng và đánh răng

• Sau khi đã ngậm dầu đủ thời gian, nhổ dầu dừa ra từ miệng.
• Súc miệng thật sạch bằng nước sạch để loại bỏ dầu dừa và tạp chất.
• Tiến hành đánh răng bình thường với kem đánh răng như thường lệ.

Mặc dù không có nhiều bằng chứng khoa học chứng minh tác dụng làm trắng răng của dầu dừa, nhưng nhiều người đã thấy hiệu quả với việc sử dụng phương pháp này. Tuy nhiên, cần nhớ rằng việc duy trì thói quen chăm sóc răng miệng hàng ngày và thăm khám nha sĩ định kỳ vẫn rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe răng miệng bạn nhé!

Làm trắng răng bằng dầu oliu 

Dầu oliu chứa nhiều khoáng chất, axit có tác dụng loại bỏ vi khuẩn và làm trắng răng. Cách sử dụng dầu oliu làm sáng răng cũng tương tự như với dầu dừa. Bạn có thể tham khảo cách làm này để cải thiện độ sáng của răng. 

Cách làm trắng răng tại nhà bằng chanh 

Chanh không chỉ có vai trò quan trọng trong việc làm đẹp cho phụ nữ mà còn là một phương pháp tự nhiên và hiệu quả để làm trắng răng tại nhà. Nhờ chứa nhiều axit citric và khả năng kháng khuẩn, chanh có thể giúp loại bỏ mảng bám, tạp chất và kháng khuẩn nhanh chóng, đồng thời mang lại sự tươi mát cho hơi thở.

Chuẩn bị

• Lấy một quả chanh tươi và cắt ra để lấy nước cốt.
• Muối ăn

Cách thực hiện

• Pha nước cốt chanh cùng muối ăn để tạo thành hỗn hợp làm trắng răng. 
• Dùng đầu bàn chải nhúng vào hỗn hợp rồi đánh răng như bình thường. 
  Sử dụng lực chải vừa phải, tránh làm tổn thương lợi, ảnh hưởng đến chất lượng men răng. 
• Súc miệng sạch với nước.

Cách làm trắng răng bằng nước cà chua 

Không chỉ có công dụng làm đẹp da, bạn còn có thể sử dụng nước cà chua để loại bỏ vi khuẩn, làm sáng răng bị ố vàng. Bạn ép hoặc nghiền cà chua lấy nước, sử dụng bàn chải đánh răng chà nhẹ nhàng. Sau đó, súc miệng lại với nước sạch là hoàn thành. 

Dùng vỏ cam để làm trắng răng 

Vỏ cam chứa một thành phần có tên gọi là d-limonene, có tác dụng loại bỏ các mảng bán cứng đầu, giúp cho răng miệng của bạn có mùi thơm mát. Cách làm khá đơn giản, bạn chỉ cần lấy vỏ cam chà sát lên bề mặt răng trong khoảng 1 - 2 phút. Sau đó, bạn súc miệng sạch lại với nước là được. 

Sử dụng lá ổi làm sáng răng 

Lá ổi không chỉ là một thành phần tự nhiên thông thường mà còn là một phương pháp làm trắng răng hiệu quả tại nhà. Thành phần của lá ổi, bao gồm phosphoric và tannin, đã được chứng minh có khả năng giúp làm trắng răng và loại bỏ mảng bám trên bề mặt răng.

Chuẩn bị 

Lấy một ít lá ổi non tươi và rửa sạch.

Cách thực hiện

• Đặt lá ổi vào miệng và nhai nhẹ trong khoảng 5 phút. Lá ổi sẽ tiết ra các chất có khả năng làm trắng răng và loại bỏ mảng bám trên bề mặt răng.
• Trong quá trình nhai, bạn có thể nghiến nhẹ lá ổi để giúp các thành phần hoạt chất của nó tiếp xúc tốt với răng.
• Bạn cũng có thể sử dụng nước muối ấm để súc miệng, giúp làm sạch sâu 
• Hãy thực hiện quy trình này 2-3 lần mỗi tuần để đem đến hiệu quả làm sạch tốt nhất. 

Sử dụng sản phẩm/ thiết bị hỗ trợ làm trắng răng 

Sử dụng thiết bị hỗ trợ làm trắng răng là một trong những phương pháp hiện đại và hiệu quả. Các thiết bị này thường được thiết kế để áp dụng ánh sáng, gel hoặc kết hợp cả hai để loại bỏ mảng bám và làm sáng răng. Các loại thiết bị này có thể dùng tại nhà hoặc tại phòng khám nha khoa.

Phương pháp sử dụng thiết bị hỗ trợ thường bao gồm đặt gel làm trắng lên răng sau đó áp dụng ánh sáng để tác động lên gel giúp cho hàm răng của bạn sáng khỏe hơn.

Tuy nhiên, trước khi sử dụng thiết bị làm trắng răng, bạn nên tham khảo ý kiến của nha sĩ để đảm bảo rằng phương pháp này phù hợp với tình trạng răng và nướu của bạn.

25% OFF

Set Làm Trắng Răng Và Chăm Sóc Môi Glo Science Glo Brilliant Teeth Whitening Vials 10 Pack Plus Lip Care

2.170.000 đ 2.890.000 đ

Cho vào giỏ Mua ngay

30% OFF

Set Làm Trắng Răng Và Chăm Sóc Môi Glo Science GLO Lit™ Teeth Whitening Vials 7 Pack + Lip Care

1.723.000 đ 2.450.000 đ

Cho vào giỏ Mua ngay

>> Xem thêm:

11 cách chăm sóc răng miệng đúng cách bảo vệ răng chắc khỏe

Top 6 bàn chải điện tốt nhất hiện nay được nha sĩ khuyên dùng

Lời kết: Trên đây là một vài cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả giúp bạn cải thiện men răng, mang đến hàm răng sáng khỏe tự tin. Nếu bạn đang quan tâm hoặc có nhu cầu tìm mua các sản phẩm chăm sóc răng miệng cao cấp thì đừng quên ghé qua Vua Hàng Hiệu Việt Nam ngay nhé! 

------------------------

**LƯU Ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.