Cách chăm sóc da tay bị nhăn nheo trở nên mịn màng

Cơ thể của bạn trải qua nhiều thay đổi khi bạn già đi. Bạn có thể nhìn thấy các dấu hiệu lão hóa trên bề mặt da, đặc biệt là trên da mặt và bàn tay. Trong khi nhiều người chỉ tập trung chăm sóc da cho khuôn mặt của mình, mà có xu hướng bỏ bê đôi bàn tay.

23% OFF Kem Dưỡng Da Tay Hoa Oải Hương L'Occitane Lavender Hand Cream 30ml

299.000 đ

390.000 đ

31% OFF Kem Dưỡng Da Tay Jo Malone English Pear & Freesia Hand Cream 50ml

890.000 đ

1.290.000 đ

Mặc dù bạn không thể giữ mãi làn da căng mịn cho đôi bàn tay, nhưng bạn chắc chắn có thể làm chậm quá trình lão hóa bằng cách chăm sóc và sử dụng các sản phẩm phù hợp. Hãy cùng tham khảo ngay trong bài viết này nhé.

Nguyên nhân da tay bị nhăn nheo

Vì bạn thường xuyên sử dụng tay liên tục, làn da mỏng manh của đôi tay có xu hướng nhăn nheo và mất độ đàn hồi, dẫn đến nếp nhăn. Có một số lý do cụ thể khác đằng sau bàn tay nhăn nheo, bao gồm:

Tuổi tác

Da mất đi độ đàn hồi và hàm lượng collagen theo tuổi tác, do đó làm cho da chảy xệ, mỏng manh và nhăn nheo.

Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời

Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài và không được bảo vệ có thể phá vỡ collagen và elastin trong da của bạn, dẫn đến sự hình thành sớm của các nếp nhăn. Điều này còn được gọi là photoaging.

Nguyên nhân nghề nghiệp

Nhiều người lao động có khả năng xuất hiện nếp nhăn trên tay cao hơn do tính chất công việc. Họ bao gồm người dọn dẹp, đầu bếp, người chăm sóc, thợ máy, thợ làm tóc, nha sĩ, y tá, bác sĩ, người vận hành máy móc, người làm đẹp, người bán hoa và công nhân xây dựng.

Viêm da tay

Một chứng rối loạn viêm da gây ngứa dữ dội và da khô bong tróc ở bàn tay và lòng bàn tay, viêm da tay ảnh hưởng đến khoảng 10% dân số. Tình trạng này có thể xảy ra do yếu tố di truyền hoặc có thể được kích hoạt do tiếp xúc với chất gây dị ứng hoặc chất kích thích.

Dị ứng với latex

Phản ứng dị ứng với latex gây ra mẩn ngứa, khô, mẩn đỏ và có nếp nhăn. Những người bị dị ứng với latex phải sử dụng găng tay không có latex hoặc nitrile.

Rửa tay quá nhiều

Rửa tay nhiều lần có thể phá vỡ hàng rào chức năng của da và khiến tay khô, nứt nẻ và nhăn nheo.

Thiếu hụt dinh dưỡng

Sự thiếu hụt vitamin hoặc khoáng chất có thể ảnh hưởng đến sức khỏe làn da của bạn, thường dẫn đến sự hình thành sớm của các nếp nhăn.

Thường xuyên sử dụng chất tẩy rửa

Hàm lượng cồn cao trong chất tẩy rửa có thể dẫn đến khô da và do đó xuất hiện nếp nhăn.

Mất nước

Cấp ẩm tối ưu là yếu tố quan trọng đối với sức khỏe làn da của bạn. Do đó, cơ thể thiếu nước có thể ảnh hưởng đến độ đàn hồi của da và gây ra nếp nhăn.

Hút thuốc lá

Thuốc lá chứa rất nhiều chất gây ung thư và chất gây đột biến, có thể dẫn đến lão hóa da sớm, biểu hiện dưới dạng nếp nhăn.

Cách chăm sóc da tay bị nhăn nheo mịn màng hơn

Chống nắng

Bạn có biết rằng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá mức có thể dẫn đến các đốm nâu, sắc tố không đều và nếp nhăn? Các sợi collagen và elastin trong da của bạn bị phá vỡ khi tiếp xúc với ánh nắng quá lớn.

Da của bạn mất sự hỗ trợ của các sợi, dẫn đến nếp nhăn. Bức xạ tia cực tím từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân của khoảng 80% quá trình lão hóa da.

Bàn tay của bạn cần được bảo vệ thường xuyên khỏi ánh nắng mặt trời để tránh bị tổn thương. Kem chống nắng có tác dụng như một tấm chắn cho đôi tay của bạn và ngăn ngừa tác hại do tia UV của ánh nắng mặt trời gây ra.

Thoa kem chống nắng có chỉ số SPF cao hơn lên tay để tránh bị cháy nắng và xuất hiện nếp nhăn. Ngoài ra, hãy cố gắng mặc đầy đủ tay áo hoặc găng tay chống nắng để bảo vệ bàn tay của bạn.

>> Xem thêm: Top 11 kem chống nắng body tốt nhất hiện nay 

Hydrat hóa

Cơ thể bạn cần được cung cấp đủ nước để giữ cho từng tế bào và mô luôn tươi mới.

Ngoài các chức năng quan trọng như thải độc tố ra khỏi cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và duy trì nhiệt độ cơ thể, nước còn giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và ngậm nước từ bên trong.

Da mất nước có thể trở nên giòn, yếu và mỏng, cuối cùng dẫn đến nếp nhăn trên bàn tay của bạn. Mục đích của bạn là uống ít nhất tám cốc nước mỗi ngày.

Kem dưỡng da tay

Chọn kem dưỡng da tay có chứa axit glycerin và alpha-hydroxy. Đây là những thành phần có lợi, hoạt động như chất giữ ẩm để thu hút độ ẩm từ không khí vào da của bạn.

Thiếu nước có thể làm khô lớp da trên cùng của bạn. Nó làm nứt bề mặt da và để lại khoảng trống giữa các tế bào da. Chất làm mềm, hoặc chất làm mềm, lấp đầy những khoảng trống này giữa các tế bào da của bạn và làm cho làn da của bạn mịn màng hơn.

Theo bác sĩ da liễu trưởng của chúng tôi, Tiến sĩ Harish Koutam, “Chất làm đầy da hoặc chất làm đầy mô mềm có thể được sử dụng để giảm nếp nhăn. Những chất làm đầy này là những chất được thiết kế để tiêm vào bên dưới bề mặt da để tăng thêm thể tích. Nó cũng mang lại sự đầy đặn và giảm nếp nhăn tạm thời ”.

23% OFF

Kem Dưỡng Da Tay Hoa Oải Hương L'Occitane Lavender Hand Cream 30ml

299.000 đ 390.000 đ

Cho vào giỏ Mua ngay

31% OFF

Kem Dưỡng Da Tay Jo Malone English Pear & Freesia Hand Cream 50ml

890.000 đ 1.290.000 đ

Cho vào giỏ Mua ngay

Tẩy tế bào chết cho da tay

Khi chúng ta già đi, quá trình tẩy tế bào chết tự nhiên của da bị chậm lại. Do đó, da tích tụ các tế bào da chết.

Tẩy tế bào chết cho tay bằng cách tẩy tế bào chết nhẹ để loại bỏ tế bào da chết. Nó sẽ giúp tăng tốc độ luân chuyển tế bào đồng thời làm mềm các nếp nhăn trên tay của bạn.

Sử dụng Retinoid vào ban đêm

Một trong những thành phần chống lão hóa phổ biến nhất, retinoid có nguồn gốc từ vitamin A. Retinoid cũng là liệu pháp điều trị theo toa được sử dụng rộng rãi nhất cho các nếp nhăn.

Retinoids có thể làm tăng sản xuất collagen trong da. Chúng cũng khuyến khích tái tạo da và thúc đẩy sự hình thành các mạch máu mới. Do đó, làn da của bạn trông mịn màng, mềm mại và khỏe mạnh. Chỉ sử dụng nó vào ban đêm, vì không nên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sau khi thoa retinol. Phụ nữ có thai phải tránh.

>> Xem thêm: Retinoid là gì? So sánh hiệu quả của Retinoid và Retinol trong làm đẹp

Cho đôi tay được nghỉ ngơi

Ngủ đủ giấc mỗi đêm là điều bắt buộc để có làn da khỏe mạnh và hạnh phúc. Bằng cách ngủ đủ giấc mỗi đêm, bạn có thể cung cấp cho cơ thể thời gian cần thiết để tự bổ sung và hỗ trợ quá trình phục hồi tự nhiên của da.

Các biện pháp giảm nếp nhăn trên tay tại nhà

Sau đây là những nguyên liệu và phương pháp điều trị tự nhiên, dễ kiếm mà bạn có thể sử dụng để giúp làm mờ nếp nhăn và cải thiện tình trạng lão hóa da sớm. Chúng rất dễ sử dụng và có thể giúp tăng cường sức khỏe làn da tổng thể.

Bôi dầu ô liu

Dầu ô liu đã được sử dụng để điều trị các nếp nhăn trong một thời gian dài. Nó nuôi dưỡng làn da với vitamin E và các axit béo làm tăng sự hình thành collagen, do đó giúp làm mờ nếp nhăn.

Người ta đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ các loại thực phẩm làm từ dầu ô liu có thể ngăn cản quá trình hình ảnh ở một mức độ nhất định.

Cách sử dụng:

Lấy một lượng nhỏ dầu ô liu và xoa bóp lên tay trong 5–10 phút trước khi đi ngủ.

Che tay dính dầu bằng găng tay cotton và rửa sạch vào buổi sáng bằng nước ấm.

Lặp lại biện pháp khắc phục này mỗi ngày.

Sử dụng dầu dừa

Dầu dừa có hàm lượng chất chống oxy hóa cao có thể giúp ngăn ngừa lão hóa sớm bằng cách chống lại các gốc tự do gây ra nó.

Nó cũng cung cấp độ ẩm sâu cho da, tương tự như dầu khoáng, do đó hỗ trợ điều trị nếp nhăn.

Cách sử dụng:

Đun nóng một ít dầu dừa nguyên chất.

Xoa bóp nó lên tay trong 5 phút theo chuyển động tròn.

Che tay bằng găng tay qua đêm.

Massage bằng nha đam

Nha đam là một chất giữ ẩm tuyệt vời giúp duy trì độ ẩm cho da. Nó đã được chứng minh rằng chiết xuất lô hội có thể cải thiện đáng kể độ ẩm và độ đàn hồi của da.

Nha đam còn giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm của da. Hơn nữa, hàm lượng polysaccharide cao của nó thúc đẩy quá trình tái tạo da.

Cách sử dụng:

- Chiết xuất gel lô hội tươi từ lá lô hội.

- Thoa gel lô hội lên tay và mát-xa trong vài phút.

- Rửa sạch bằng nước ấm sau 15 phút.

Sử dụng mật ong

Mật ong có chứa các đặc tính dưỡng ẩm và chống oxy hóa có thể giúp làm mờ và ngăn ngừa nếp nhăn. Ngoài ra, mật ong là một chất giữ ẩm tự nhiên có thể giữ cho da ngậm nước, mềm mại và mịn màng.

Cách sử dụng:

- Chấm một ít mật ong lên tay.

- Rửa sạch sau 10 phút bằng nước ấm.

- Lặp lại biện pháp khắc phục hai lần một ngày.

Làm hỗn hợp chuối chín

Chuối là chất dưỡng ẩm tự nhiên có thể giúp giảm nếp nhăn trên tay của bạn. Nó cũng chứa nhiều sắt, kẽm, kali, magiê và vitamin A, B và E, có thể giúp giảm nếp nhăn và tăng cường trẻ hóa làn da .

Cách sử dụng:

- Nghiền một quả chuối chín và đắp lên tay.

- Giữ nguyên trong 30 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.

Ngâm glycerin

Glycerin là chất giữ ẩm giúp giữ ẩm cho da và do đó hỗ trợ điều trị nếp nhăn bằng cách làm cho da mịn màng và mềm mại.

Cách sử dụng:

- Trộn 1 muỗng cà phê mỗi thứ nước hoa hồng, glycerin và nước cốt chanh.

- Thoa hỗn hợp lên tay và massage cho da ngấm vào trong.

- Để hỗn hợp tự khô.

Thay đổi lối sống để giảm nếp nhăn trên da tay

Dưới đây là một số thói quen có thể giúp làm mờ các nếp nhăn hiện có và ngăn ngừa hoặc trì hoãn sự hình thành các nếp nhăn mới:

Dưỡng ẩm da tay thường xuyên

Rửa tay nhiều lần có thể khiến tay dễ bị khô. Do đó, bạn nên thoa kem dưỡng da tay mỗi khi rửa tay để giúp da tay không bị khô và thô ráp. Điều này cũng giữ nước trong nước, giúp dưỡng ẩm hiệu quả hơn, mang lại làn da mềm mại, mịn màng.

>> Xem thêm: Top 13 kem dưỡng da tay cấp ẩm tốt nhất hiện nay 

Uống nhiều nước

Tiêu thụ lượng nước tối ưu là điều cần thiết để duy trì độ ẩm của cơ thể và độ ẩm của da. Uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày và tránh uống rượu và cafein vì chúng có thể gây mất nước.

Tẩy da chết cho tay

Tẩy tế bào chết cho tay một đến hai lần một tuần để loại bỏ sự tích tụ của tế bào da chết và làm sạch lỗ chân lông. Nó cũng giúp da hấp thụ độ ẩm từ môi trường tốt hơn. Hơn nữa, kem và kem dưỡng da tay có thể thẩm thấu vào da tốt hơn khi nó được tẩy tế bào chết.

>> Xem thêm: Top 10 tẩy tế bào chết body cho da láng mịn trắng sáng

Sử dụng retinol

Việc sử dụng retinol loại bỏ các lớp da bị tổn thương và làm mềm da. Nó cũng tăng cường sản xuất collagen, do đó hỗ trợ điều trị nếp nhăn. Tốt nhất là thoa retinol vào ban đêm và rửa sạch vào buổi sáng.

Thử chất làm đầy bằng tay

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu để biết chất làm đầy da tay, giúp làm căng da và làm mờ nếp nhăn.

Điều trị bằng cách tiêm một chất lỏng có gốc axit hyaluronic vào lớp hạ bì da, làm ẩm da và làm mịn các nếp nhăn. Hiệu quả của chất làm đầy da tay có thể kéo dài từ 6–8 tháng.

Nhận lột da tay

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu của bạn về việc sử dụng vỏ axit trichloroacetic, có tác dụng tẩy tế bào chết trên da và tăng cường tổng hợp collagen. Phương pháp điều trị này giúp da mịn màng, mềm mại và đều màu. Bạn có thể lặp lại điều trị 3–4 tháng một lần.

Uống bổ sung beta carotene

Bạn có thể bổ sung carotene để điều trị và ngăn ngừa nếp nhăn khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Cải thiện chế độ ăn uống của bạn

Tiêu thụ thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và vitamin để cải thiện sức khỏe làn da. Bao gồm thực phẩm giàu chất chống oxy hóa trong chế độ ăn uống của bạn để trì hoãn quá trình lão hóa da. Ăn củ cải xanh, rau bina, cải xoăn, hạnh nhân, cải Thụy Sĩ, động vật có vỏ và cá.

Ngủ đủ giấc

Khi bạn ngủ, làn da của bạn sẽ tự đổi mới. Vì vậy, giấc ngủ tối ưu là điều cần thiết để làn da khỏe mạnh và phục hồi.

Làm thế nào để ngăn ngừa nếp nhăn trên da tay

Mặc dù lão hóa tự nhiên là không thể tránh khỏi, nhưng bạn có thể tránh lão hóa sớm, trì hoãn lão hóa tự nhiên và ngăn ngừa nếp nhăn bằng cách thực hiện các bước phòng ngừa sau:

Bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời

Tác hại của ánh nắng mặt trời và ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra nếp nhăn ở tay. Vì vậy, điều quan trọng là phải bảo vệ da tay của bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Điều này có thể được thực hiện bằng cách thoa kem chống nắng có SPF 30 hoặc cao hơn.

Chọn kem chống nắng có khả năng chống thấm nước và phổ rộng và thoa kem này mỗi ngày trước khi bước ra ngoài trời.

Sử dụng găng tay

Để bảo vệ bàn tay của bạn khỏi tiếp xúc với nước quá nhiều hoặc bị hư hại do bụi bẩn, bạn nên đeo găng tay trong khi dọn dẹp và làm vườn.

Chỉ sử dụng xà phòng nhẹ

Hãy chuyển sang dùng xà phòng rửa tay mềm, dịu nhẹ hơn là xà phòng dạng thanh mạnh có thể gây khô da. Tương tự, tránh để chất tẩy rửa và nước rửa chén trực tiếp lên tay.

Tránh máy sấy khí nóng

Không làm khô tay bằng máy sấy khí nóng vì có thể gây khô da. Thay vào đó, hãy lau khô tay của bạn hoặc lau chúng bằng khăn mềm.

Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn

Thực phẩm chế biến có chứa thêm đường và chất béo bão hòa có thể dẫn đến lão hóa da. Hạn chế ăn chúng có thể giữ nếp nhăn lâu hơn.

Bỏ thuốc lá

Hút thuốc là nguyên nhân phổ biến gây lão hóa sớm và sức khỏe làn da kém. Tốt nhất là nên tránh nó hoàn toàn.

Lão hóa da là một quá trình tự nhiên và thường được chú ý đầu tiên dưới dạng các nếp nhăn trên tay và mặt. Sự thay đổi liên quan đến tuổi tác này, kết hợp với việc tiếp xúc liên tục với các yếu tố môi trường như tác hại từ tia UV, có thể dẫn đến sự hình thành các nếp nhăn ngay từ khi còn nhỏ.

Vì da tay mỏng và nhạy cảm nên cần phải được chăm sóc liên tục để ngăn ngừa nếp nhăn và các vấn đề về da khác. Nên sử dụng kem chống nắng, kem dưỡng ẩm và sữa rửa tay dịu nhẹ hàng ngày. Ngoài ra, bạn có thể thử các biện pháp tự nhiên khác nhau hoặc các liệu pháp điều trị tại phòng mạch để giúp giảm các nếp nhăn hiện có và ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn mới.