Giày training khác gì giày running? So sánh giày chạy bộ và giày tập luyện

Giày Training và giày Running, hai dòng sản phẩm phổ biến và được ưa chuộng, thường gây ra sự nhầm lẫn cho người tiêu dùng do có vẻ ngoài tương đồng. Tuy nhiên, sự khác biệt trong thiết kế, công nghệ và mục đích sử dụng của hai loại giày này là rất lớn, ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả và an toàn của người sử dụng trong quá trình vận động. Bài viết này sẽ đi sâu phân tích những điểm khác biệt quan trọng giữa giày chạy bộ và giày tập luyện, giúp bạn đọc có cái nhìn toàn diện và đưa ra quyết định đúng đắn khi lựa chọn sản phẩm.

Giày Training là gì?

Giày Training hay giày tập luyện là loại giày được thiết kế để hỗ trợ các chuyển động đa chiều của chân bao gồm: tăng tốc, giảm tốc, nhảy, thay đổi hướng một cách đột ngột. Phần thân giày tạo cảm giác thoải mái, cùng với đế giữa linh hoạt hỗ trợ cho các chuyển động đa chiều. Sự chênh lệch giữa gót và mũi giày được giảm thiểu, giúp tăng cảm giác tiếp xúc với mặt đất khi tăng và giảm tốc độ nhanh chóng. Thiết kế này giúp tăng cường hiệu quả tập luyện và giảm thiểu nguy cơ chấn thương.

38% OFF

Giày Thể Thao Nữ Nike Legend Essential 2 Training Shoes CQ9545-500 Màu Tím Size 40

1.550.000 đ 2.500.000 đ

Cho vào giỏ Mua ngay

32% OFF

Giày Thể Thao Nữ Adidas Junior Soccer Training Shoes Kids Golet VIII TF J Turf GY5780 Màu Đen Size 36 2/3

1.300.000 đ 1.900.000 đ

Cho vào giỏ Mua ngay

26% OFF

Giày Thể Thao Nam Nike Training Shoes NIKE Men's City REP TR DA1352 Màu Xanh Olive Size 43

2.200.000 đ 2.990.000 đ

Cho vào giỏ Mua ngay

21% OFF

Giày Thể Thao Reebok Training FV1630 Màu Đen

1.500.000 đ 1.900.000 đ

Cho vào giỏ Mua ngay

Giày Running là gì?

Giày  Running, hay còn gọi là giày chạy bộ, được thiết kế đặc biệt để hỗ trợ người dùng khi chạy. Giày này được trang bị đệm và hỗ trợ cho phần gót chân. Phần gót của giày chạy bộ thường cao hơn so với giày tập luyện. Thiết kế này giúp người sử dụng cảm thấy thoải mái hơn trong các cuộc chạy dài và giảm sốc khi tiếp đất. Ngoài ra, giày chạy bộ nhẹ và có độ thoáng khí tốt, đảm bảo hỗ trợ chân trong mỗi bước đặt chân, giúp giảm các tác động lặp đi lặp lại.

37% OFF

Giày Chạy Bộ Nữ Adidas Duramo RC ID2707 Màu Trắng Size 37

1.450.000 đ 2.290.000 đ

Cho vào giỏ Mua ngay

19% OFF

Giày Chạy Bộ Nike Shoes Air Zoom Rival Fly 3 Green CT2405 358 Marathon Màu Xanh Nõn Chuối Size 36

2.850.000 đ 3.500.000 đ

Cho vào giỏ Mua ngay

15% OFF

Giày Chạy Bộ Adidas Ultraboost 22 X Parley HQ6539 Màu Đen Trắng Size 39

2.980.000 đ 3.500.000 đ

Cho vào giỏ Mua ngay

18% OFF

Giày Chạy Bộ Nữ Nike Run Swift 3 Road Running Shoes SP23-2698 Màu Hồng Phấn Size 36

2.750.000 đ 3.350.000 đ

Cho vào giỏ Mua ngay

Cách phân biệt Giày Chạy Bộ và Giày Tập Luyện

Do mục đích sử dụng không giống nhau, giày chạy bộ và giày tập luyện có thiết kế riêng biệt từ thân giày đến đế giày, nhằm tối ưu hóa cho các hoạt động cụ thể.

Dựa vào Công Dụng

• Giày Chạy Bộ: Di chuyển theo trục thẳng, hướng về phía trước. Mẫu giày này được thiết kế để hỗ trợ người dùng trong các hoạt động chạy bộ, với mục đích là làm giảm tác động và cung cấp độ thoải mái khi chạy.
• Giày Tập Luyện: Di chuyển theo phương ngang, xéo hay xoay vòng. Đây là mẫu giày được thiết kế để đáp ứng nhu cầu của các bài tập tập luyện và thể dục, với mục đích là tăng độ bám và hỗ trợ trong các chuyển động linh hoạt và nhanh chóng.

Khác biệt trong Thiết Kế

• Đế Giày: Giày tập luyện được trang bị miếng cao su trên toàn bộ bề mặt đế giày, nhằm tăng độ bám dính khi thực hiện các động tác di chuyển ngang và chéo. Đối với giày chạy bộ, phần cao su ở bên hông thường được loại bỏ, chỉ giữ lại ở mũi và gót chân, có độ đàn hồi cao để hỗ trợ chuyển động chạy bộ.
• Thân Giày: Thân giày tập luyện được gia cố chắc chắn hơn, sử dụng vật liệu cứng cáp hơn để đảm bảo sự ổn định cho bàn chân và cổ chân trong mọi hướng di chuyển. Trong khi đó, giày chạy bộ có thiết kế thoáng khí, nhẹ và linh hoạt để tối ưu hóa sự thoải mái khi chạy, do đó các thành phần không cần thiết thường được loại bỏ để giảm trọng lượng của giày.

Tác hại khi chọn sai giày

Chọn sai loại giày có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe như chấn thương, đau nhức cơ bắp và khó chịu khi tập luyện. Việc sử dụng giày không phù hợp có thể ảnh hưởng đến hiệu suất và sự tiến bộ trong quá trình tập luyện của bạn, vì vậy việc lựa chọn giày phù hợp là rất quan trọng.

>> Xem thêm:

• Top 9 đôi giày chạy bộ dưới 2 triệu tốt nhất 2024
• Giày bata là giày gì? 6 kiểu giày bata đẹp nhất không lo lỗi mốt

Vua Hàng Hiệu - địa chỉ mua giày training và running cao cấp chất lượng

Thị trường giày thể thao ngày càng đa dạng, khiến việc lựa chọn giữa giày chạy bộ và giày tập luyện trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Mặc dù có vẻ ngoài tương đồng, hai loại giày này có sự khác biệt đáng kể về thiết kế, công nghệ và mục đích sử dụng, ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả và an toàn của người dùng.

Hiểu được điều đó, Vua Hàng Hiệu tự hào mang đến bộ sưu tập giày chạy bộ và giày tập luyện đa dạng, chất lượng và chính hãng từ các thương hiệu nổi tiếng. Với kiến thức chuyên sâu và cam kết mang đến trải nghiệm mua sắm tốt nhất, Vua Hàng Hiệu sẽ đồng hành cùng bạn trên hành trình tìm kiếm "đôi giày chân ái", giúp bạn chinh phục mọi thử thách thể thao, từ đường chạy marathon đến phòng gym hiện đại.

13% OFF

Giày Thể Thao Nike Metcon 8 By You Custom Training Shoes DV2285-900 Màu Xanh Xám Size 43

4.250.000 đ 4.900.000 đ

Cho vào giỏ Mua ngay

Giày Chạy Bộ Nữ Adidas Supernova 3 W IE4342 Màu Be Size 38

3.200.000 đ

Cho vào giỏ Mua ngay

Tóm lại, giày chạy bộ và giày tập luyện, mặc dù có vẻ ngoài tương đồng, lại mang trong mình những đặc điểm và công dụng riêng biệt. Sự khác biệt này không chỉ thể hiện ở thiết kế, chất liệu mà còn ở mục đích sử dụng và đối tượng người dùng. Việc hiểu rõ những điểm khác biệt này là chìa khóa để lựa chọn được đôi giày phù hợp, đảm bảo an toàn, hiệu quả và sự thoải mái trong quá trình vận động.