Hướng dẫn 3 cách xông hơi mặt trị mụn làm sạch da tại nhà

Bạn đang mệt mỏi vì làn da mụn? Xông hơi da mặt là một cách tuyệt vời để giữ cho lỗ chân lông trên da của bạn sạch sẽ và ngăn ngừa mụn trứng cá. Tôi biết rằng hầu hết các bạn đều nghi ngờ về việc thử phương pháp này, nhưng xông hơi da mặt có thể mang lại cho bạn kết quả tuyệt vời nếu thực hiện đúng cách.

Xông hơi mặt giúp giảm mụn như thế nào?

Trước khi thực hiện bất kỳ quy trình chăm sóc da nào, bạn nên hiểu lý do tại sao và nó sẽ giúp ích cho bạn như thế nào. Mụn hình thành khi các lỗ chân lông trên da bị tắc nghẽn do dầu, bã nhờn hoặc tế bào da chết và vi khuẩn.

Một bài báo được xuất bản trên PubMed Health báo cáo rằng việc để da tiếp xúc với nước ấm hoặc xông hơi mặt sẽ giúp làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông. Điều này rất quan trọng để giảm sự bùng phát mụn trên da.

Một nghiên cứu khác cho thấy rằng xông hơi da giúp tăng khả năng thẩm thấu, giúp da hấp thụ thuốc trị mụn hoặc bất kỳ loại sản phẩm dùng để bôi da phát huy tác dụng tốt hơn. Da của bạn mềm hơn sau khi được xông hơi và bất cứ thứ gì bạn thoa đều hoạt động tốt hơn.

Bây giờ bạn đã biết tại sao những loại thuốc trị mụn và kem chăm sóc mụn đó không giúp ích cho bạn! Trừ khi chúng chạm đến các lớp da sâu, chúng sẽ không hoạt động - và xông hơi mặt hỗ trợ quá trình này. Ngoài ra, khi lỗ chân lông sạch sẽ, bạn không còn phải lo lắng về những nốt mụn xấu xí quay trở lại nữa.

Lợi ích của việc xông hơi mặt trị mụn

Làm sạch làn da một cách triệt để

Xông hơi trên da mặt sẽ giúp mở rộng lỗ chân lông trên da, làm sạch bụi bẩn và loại bỏ vi khuẩn gây mụn. Nó cũng làm mềm mụn đầu đen và mụn đầu trắng (do lỗ chân lông bị tắc nghẽn), giúp bạn dễ dàng loại bỏ chúng.

Tăng cường lưu thông

Xông hơi trên da mặt gây ra mồ hôi. Điều này sẽ làm giãn nở các mạch máu và tăng cường lưu lượng máu lên mặt. Máu cung cấp oxy và các chất dinh dưỡng khác đến khuôn mặt của bạn, làm cho da mặt khỏe mạnh và rạng rỡ.

Dưỡng ẩm cho da

Xông hơi mặt giúp cung cấp độ ẩm cho làn da của bạn. Khi các lỗ chân lông của bạn mở ra, chúng sẽ tiết ra các loại dầu tự nhiên giúp giữ ẩm cho da và chống lại tình trạng khô da.

Cải thiện khả năng thẩm thấu của da 

Xông hơi mặt giúp cải thiện độ thẩm thấu của da, giúp da hấp thụ các loại mỹ phẩm dưỡng da ngoài da một cách hiệu quả. Điều này đồng nghĩa với việc hiệu quả của thuốc bôi cũng tăng lên.

Thúc đẩy sự phát triển Collagen

Khuôn mặt của bạn nhận được một lượng máu tăng lên sau quá trình xông hơi, điều này cũng dẫn đến các chất dinh dưỡng và oxy được cung cấp đến nó. Điều này thúc đẩy sản xuất collagen, cải thiện độ đàn hồi của da và giảm nếp nhăn.

Thư giãn

Xông hơi da mặt đặc biệt nhẹ nhàng và thư giãn. Và khi bạn thêm tinh dầu vào nước, nó giống như một buổi trị liệu bằng hương thơm hoàn chỉnh, không chỉ làm cho làn da của bạn sáng hơn mà còn làm dịu các giác quan của bạn.

Điều tuyệt vời nhất là bạn có thể dễ dàng tận hưởng tất cả những lợi ích này ngay tại nhà! Dưới đây là hướng dẫn với 3 cách để bạn có thể xông hơi mặt trị mụn tại nhà hiệu quả.

3 cách xông hơi mặt trị mụn tại nhà

Sử dụng máy xông hơi mặt

Bước 1: Mua máy xông hơi mặt

Hiện nay trên thị trường có khá nhiều loại máy xông hơi mặt khác nhau, có mức giá đa dạng từ thấp đến cao. Vì vậy tùy vào nhu cầu sử dụng và tiền bạc mà lựa chọn sản phẩm phù hợp với mình nhé.

Một số loại máy xông mặt Panasonic cao cấp và uy tín được yêu thích sử dụng hiện nay mà bạn có thể tham khảo như sau:

Bước 2: Đọc kỹ hướng dẫn để biết lượng nước cần dùng. Đổ đầy nó cho phù hợp và đặt nó trên bàn, điều chỉnh độ cao của chiếc ghế bạn sẽ sử dụng để ngồi trong suốt quá trình xông mặt.

Bước 3: Cố định tóc bằng khăn hoặc băng đô. Làm sạch và tẩy tế bào chết trên khuôn mặt nhẹ nhàng.

Bước 4: Đặt mặt của bạn vào lỗ mở giống hình nón trên đỉnh của máy xông hơi. Đảm bảo bạn giữ khuôn mặt của mình ở khoảng cách vừa đủ như đã đề cập trong hướng dẫn sử dụng.

Bước 5: Xông hơi tầm 5 - 10 phút. Hãy nghỉ giữa chừng để xem cảm giác của da. Bạn nên làm như vậy vì so với các phương pháp khác, máy xông hơi mặt tỏa ra hơi nước mạnh.

Khi bạn đã hoàn tất quá trình xông hơi, hãy vỗ nhẹ mặt khô hoặc để khô tự nhiên. Đắp mặt nạ hoặc thoa serum hay kem dưỡng da lên mặt.

>> Xem thêm: Review top 11 máy xông hơi mặt mini tại nhà tốt nhất cho làn da 

Sử dụng khăn tắm để xông hơi mặt

Bắt đầu bằng cách làm sạch khuôn mặt với tẩy trang, sữa rửa mặt và tẩy da chết. Sau đó bạn thực hiện các bước như sau:

Bước 1: Ngâm một chiếc khăn mềm và sạch vào nước nóng và vắt kỹ.

Bước 2: Nếu bạn đang ngồi trên ghế, hãy ngả lưng và đặt khăn nóng lên mặt. Điều chỉnh sao cho nó bao phủ toàn bộ khuôn mặt. Bạn có thể làm tương tự khi nằm.

Bước 3: Không tiếp tục phiên quá 10 phút. Chia nhỏ phiên của bạn thành 2 phút cho mỗi bước.

Xông hơi mặt bằng bát lớn

Bước 1. Đặt một cái bát lớn lên bàn. Kéo ghế và điều chỉnh chiều cao của nó phù hợp với chiều cao của bát trên bàn.

Bước 2: Cố định tóc bằng dây chun hoặc khăn. Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ hoặc sản phẩm tẩy da chết để tẩy tế bào chết trên mặt và cổ một cách nhẹ nhàng.

Bước 3: Đun sôi nước. Lượng nước phụ thuộc vào kích thước của bát hoặc bồn rửa.

Bước 4: Bạn có thể cho một vài loại thảo mộc như bạc hà, khuynh diệp, hương thảo, hoa oải hương và hoa cúc vào nước ấm. Hoặc thêm bất kỳ loại tinh dầu nào bạn chọn.

Bước 5: Sau khi đã đổ nước trong bát và thêm tinh dầu (nếu đang dùng), bạn trùm khăn lên đầu và cúi xuống bát. Giữ khuôn mặt của bạn cao hơn bát khoảng 15cm - 20cm.

Bước 6: Điều chỉnh khoảng cách tùy theo mức nhiệt mà bạn có thể chịu được. Bạn có thể phun sương vào góc khăn mỗi khi cần làm mát mặt.

Bước 7: Làm không quá 10 phút.

Nên xông hơi mặt trị mụn trong bao lâu và bao nhiêu lần?

Một tuần nên xông hơi mặt mấy lần?

Chúng tôi biết rằng bất cứ điều gì làm quá mức đều không tốt. Xông hơi quá nhiều không tốt cho tình trạng mụn của bạn vì nó có thể làm trầm trọng thêm tình trạng này. Do đó, tốt nhất bạn nên xông hơi mặt mỗi tuần một lần.

Tuy nhiên, nếu lỗ chân lông bị tắc nghẽn quá mức, bạn có thể xông hơi da mặt hai lần một tuần - nhưng không nhiều hơn thế. Bạn có thể tiếp tục điều này trong hai tuần và chuyển sang thói quen mỗi tuần một lần sau đó.

Nên xông hơi mặt trong bao lâu?

Thông thường, không nên hấp quá 10 phút một lần. Tuy nhiên, bạn có thể điều chỉnh thời lượng dựa trên loại da của mình.

• Đối với loại da thường / da hỗn hợp: Mỗi tuần một lần, trong 12 phút
• Đối với da khô: Hai lần một tuần, mỗi lần 10 phút
• Đối với da nhờn: Hai lần một tuần, mỗi lần 12 phút
• Đối với da nhạy cảm: Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu để biết da bạn có thể chịu được việc xông hơi hay không.

Các loại tinh dầu sử dụng để xông hơi mặt trị mụn

Loại tinh dầu bạn sử dụng phụ thuộc vào loại phù hợp với da của bạn (thông thường, tất cả các loại tinh dầu đều vô hại - trừ khi bạn bị dị ứng với chúng).

Với da dầu có mụn

Đối với mụn trứng cá, hãy sử dụng dầu cây trà và dầu hương thảo.

Làn da khô có mụn

Nếu bạn có làn da khô và mụn trứng cá, hãy sử dụng tinh dầu trà kết hợp với tinh dầu hoa nhài và hoa hồng (bất kỳ hai hoặc cả ba).

Với làn da mụn nhạy cảm

Nếu bạn có làn da nhạy cảm và mụn trứng cá, hãy sử dụng dầu cây trà, dầu hoa oải hương và dầu phong lữ.

Thư giãn và trẻ hóa da

Để thư giãn và trẻ hóa thêm, bạn luôn có thể sử dụng:

• Các loại dầu có mùi cam quýt, chẳng hạn như chanh, chanh, cam, cam bergamot để tạo cảm giác sảng khoái
• Dầu hoa cúc và hoa oải hương để làm dịu các giác quan của bạn
• Dầu bạch đàn cho cảm giác như ở spa

Đảm bảo rằng bạn không sử dụng nhiều hơn 2-3 giọt tinh dầu (nếu bạn đang sử dụng bát hoặc máy xông hơi mặt). Nếu lượng nước nhiều hơn (như trong bồn rửa), bạn có thể thêm 4-5 giọt tinh dầu vào mỗi loại, nhưng không được nhiều hơn.

Quá trình này tuy hơi mất thời gian nhưng bạn không cố gắng thì cũng đạt được kết quả tốt, đặc biệt là làn da sáng khỏe rõ rệt. Bạn phải dành thời gian để nuông chiều làn da của mình. Xông hơi da mặt thường xuyên đảm bảo da bạn tiết dầu tự nhiên, không gây bít lỗ chân lông, từ đó giúp hạn chế mụn và hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả.