Mụn nội tiết tố là gì? Top 9 sản phẩm trị mụn nội tiết tố tốt nhất

Mụn nội tiết tố xuất hiện nhiều trong thời gian dậy thì, kinh nguyệt, mang thai, sinh con…vì có mối quan hệ chặt chẽ với nồng độ hormone trong cơ thể, và thường xảy ra ở nữ nhiều hơn.

Tinh Chất Hỗ Trợ Giảm Mụn Cao Cấp 9% BHA Paula's Choice Skin Perfecting BHA 9 Full Size 9ml

1.650.000 đ

38% OFF Toner BHA Obagi Clenziderm MD Pore Therapy 2% 148ml, Giảm Mụn Nhờn

599.000 đ

960.000 đ

20% OFF Gel Ngừa Mụn Murad Clarifying Oil – Free Water Gel 47ml

1.263.000 đ

1.578.000 đ

24% OFF Tinh Chất Cho Da Mụn The Body Shop Tea Tree Anti-Imperfection Daily Solution 50ml

750.000 đ

990.000 đ

Tuy nhiên không phải loại mụn nào cũng do nội tiết tố gây ra, để điều trị mụn hiệu quả bạn cần biết rõ nguyên nhân hình thành mụn là gì. Dưới đây là những chia sẻ nhận biết về mụn nội tiết tố, nguyên nhân và cách điều trị. Cùng tham khảo nhé!

Mụn nội tiết tố là gì?

Khi mức độ hormone của bạn dao động, bạn sẽ bị mụn do nội tiết tố. Mụn trứng cá do nội tiết tố phổ biến hơn nhiều ở người lớn so với thanh thiếu niên.

So với nam giới, điều này phổ biến hơn ở phụ nữ vì nhiều yếu tố, chẳng hạn như chu kỳ kinh nguyệt và thời kỳ mãn kinh, ảnh hưởng đến mức độ hormone ở phụ nữ. Các vấn đề về nội tiết tố liên quan đến các tình trạng bệnh lý tiềm ẩn (chẳng hạn như Hội chứng buồng trứng đa nang) cũng có thể gây ra mụn trứng cá do nội tiết tố.

Các triệu chứng phổ biến nhất của mụn trứng cá bao gồm:

U nang

Nodules

Cả u nang và nốt sần đều thường thấy ở người lớn. Các triệu chứng khác ít phổ biến hơn bao gồm:

Papules

Mụn mủ

Mụn đầu trắng

Mụn đầu đen

Những điều này thường thấy ở thanh thiếu niên. Khi chúng ta nói về mụn nội tiết tố, nó chủ yếu đề cập đến "mụn nang" ở người lớn. Mặc dù mụn trứng cá thông thường (như mụn đầu đen và mụn đầu trắng) thường thấy ở thanh thiếu niên và do các yếu tố nội tiết tố gây ra, nhưng chúng không được coi là “mụn nội tiết tố”.

Phụ nữ có thể bị mụn do nội tiết tố trong thời kỳ mang thai và mãn kinh. Sự thay đổi nồng độ hormone khiến chúng bùng phát.

Nguyên nhân của mụn nội tiết tố là gì?

Căng thẳng

Khi bạn căng thẳng, cơ thể sẽ tăng sản xuất nội tiết tố androgen (một nhóm hormone). Các hormone này kích thích các tuyến bã nhờn và các nang lông của bạn, là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá.

Các sản phẩm chăm sóc tóc và da bạn sử dụng

Các hóa chất trong các sản phẩm này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da và gây ra mụn. Vì vậy, trước khi bạn mua bất kỳ sản phẩm chăm sóc tóc hoặc chăm sóc da nào, hãy đảm bảo rằng chúng không gây mụn và không chứa dầu.

Tác dụng phụ của một số loại thuốc

Một số loại thuốc có thể gây ra mụn trứng cá (chẳng hạn như lithium hoặc thuốc chống co giật). Nếu bạn nghĩ rằng thuốc gây ra mụn trứng cá, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn ngay lập tức. Nếu không thể thay đổi thuốc, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu để kiểm soát mụn trứng cá của bạn.

Các thành phần tốt để điều trị mụn nội tiết tố

Retinoids

Nếu bạn bị mụn nội tiết nhẹ, bạn có thể sử dụng retinoids tại chỗ để cải thiện tình trạng của mình. Retinoids là dẫn xuất của vitamin A và rất hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá. Chúng hầu hết có sẵn dưới dạng kem, sữa dưỡng và gel.

Tuy nhiên, sức mạnh của công thức cần thiết để điều trị mụn trứng cá của bạn phải được bác sĩ xác định. Do đó, tránh tự mua thuốc. Các loại retinoid bôi ngoài da phổ biến nhất bao gồm Adapalene, Tretinoin, retinol và Retinaldehyde.

Benzoyl Peroxide

Benzoyl peroxide đã được sử dụng để điều trị mụn trứng cá trong nhiều thập kỷ. Nó là một trong những lựa chọn phổ biến nhất để điều trị mụn trứng cá vì đặc tính kháng khuẩn của nó (nó có thể tiêu diệt vi khuẩn P. acnes và S. aureus). Nó vừa phải làm tan mụn (ngăn ngừa mụn trứng cá) vừa là tiêu sừng (điều trị mụn cóc và tổn thương).

Nếu bạn muốn thử các biện pháp tự nhiên, tôi đã giúp bạn. Những biện pháp tự nhiên này có thể không hiệu quả bằng các loại thuốc trị mụn, nhưng chúng không có bất kỳ tác dụng phụ nào.

Dầu cây trà

Dầu cây trà có tác dụng chống viêm, có lợi trong việc cải thiện mụn trứng cá, đặc biệt là mụn trứng cá nhẹ đến trung bình. Một nghiên cứu ngẫu nhiên, mù đôi, có đối chứng với giả dược bao gồm 60 bệnh nhân cho thấy dầu cây trà bôi tại chỗ 5% có hiệu quả giảm viêm mụn trứng cá 43,64% (sau sáu tuần điều trị).

Trà xanh

Trà xanh có chứa polyphenol, khi uống hoặc bôi tại chỗ sẽ giúp giảm tiết bã nhờn và điều trị mụn trứng cá. Trong một thử nghiệm ngẫu nhiên mù đơn, các nhà nghiên cứu đã sử dụng kem dưỡng da trà 2% để điều trị mụn trứng cá. 85% đối tượng giảm mụn đáng kể (giảm 50%), trong khi 15% không đáp ứng với điều trị.

Review 9 sản phẩm trị mụn nội tiết tố tốt nhất

Toner BHA Obagi Clenziderm MD Pore Therapy 2% 148ml

38% OFF

Toner BHA Obagi Clenziderm MD Pore Therapy 2% 148ml, Giảm Mụn Nhờn

599.000 đ 960.000 đ

Cho vào giỏ Mua ngay

Công dụng:

- Toner BHA Obagi Clenziderm MD Pore Therapy 2% 148ml như loại nước tẩy trang cuốn trôi hoàn toàn lớp bụi bẩn, dầu thừa còn sót lại trên bề mặt da

- Giảm mụn, viêm mụn và ngăn chặn quá trình hình thành nhân mụn

- Giúp làn da có cảm giác thông thoáng và se khít lỗ chân lông

- Cân bằng dưỡng ẩm tận sâu bên trong và độ PH cho làn da bạn.

- Làm dịu da do kích ứng: sưng tấy, cháy nắng, khô nhăn, bong tróc,…

- Giảm bã nhờn hiệu quả, mang lại làn da khô thoáng

Thành phần chính:

- Salicylic Acid 2%: tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ, loại bỏ bụi bẩn, kiểm soát dầu nhờn hiệu quả và ngăn ngừa mụn trứng cá hình thành

- Tinh dầu bạc hà: giúp kháng khuẩn kháng viêm và ngăn chặn mụn xuất hiện

- Glycerin giúp dưỡng ẩm, giảm sự kích ứng mang lại làn da mềm mại, mịn màng và cân bằng sau một thời gian sử dụng.

>> Xem thêm: Cách dùng BHA Obagi trị mụn làm sạch sâu hiệu quả an toàn cho da

Paula's Choice Choice Resist BHA 9

Tinh Chất Hỗ Trợ Giảm Mụn Cao Cấp 9% BHA Paula's Choice Skin Perfecting BHA 9 Full Size 9ml

1.650.000 đ

Cho vào giỏ Mua ngay

Công dụng:

Resist BHA 9 là sản phẩm đặc biệt, có thành phần nổi bật là Salycilic acid - một dạng axit gốc dầu. Hoạt chất này hỗ trợ hỗ trợ giảm viêm, giảm mụn và kiểm soát nhờn rất tốt. Nhờ đó, làn da dầu, mụn sẽ được cải thiện rõ rệt ngay sau lần đầu sử dụng.

Ngoài ra, Resist BHA 9 còn hỗ trợ lỗ chân lông trở nên thông thoáng và mịn màng hơn. Sản phẩm sở hữu độ pH từ 3.2 đến 3.6. Với độ thẩm thấu tốt, Resist BHA 9 hoạt động nhanh trên da và khắc phục vấn đề mụn đầu đen, nốt sưng đỏ, mụn viêm.

Thành phần chính:

Propylene Glycol (hydration), PEG-75 (texture-enhancing), PEG-8 (texture-enhancing), Water, Salicylic Acid (beta hydroxy acid/exfoliant), Glycerin (hydration/skin replenishing), Avena Sativa Kernel Extract (oat extract/skin-soothing), Butylene Glycol (hydration), Boerhavia Diffusa Root Extract (antioxidant), Sea Whip Extract (skin-soothing), Arginine (hydration/skin replenishing), Polysorbate 20 (texture-enhancing), Disodium EDTA (stabilizer).

Kem trị mụn La Roche-Posay Effaclar Duo (+)

Công dụng: 

Kem dưỡng giảm mụn, ngăn ngừa vết thâm và ngăn mụn tái phát Effaclar Duo+ 40ml với công thức mới và thành phần độc quyền mới, giúp chăm sóc da mụn chuyên biệt với 3 tác động: giảm mụn, ngừa thâm và ngăn ngừa mụn tái phát.

Ngoài ra, Duo [+] không làm khô da vì nó có chứa một lượng thành phần dưỡng ẩm đủ để da không bị bong tróc, khô căng, da vẫn rất mướt và mềm, nên Duo [+] còn có thể sử dụng như kem lót giúp bề mặt da láng, mịn mà không sợ gây bí da.

Thành phần chính:

- PROCERAD TM: Hoạt chất độc quyền giúp ngăn ngừa vết thâm sau mụn.

- AQUA POSAE FILIFORMIS: Cân bằng hệ vi sinh trên da, giảm sưng viêm, ngừa mụn tái phát.

- MANNOSE: Kích thích quá trình tái tạo da.

- LHA + SALICYLIC ACID: Thanh tẩy lớp tế bào sừng.

- PIROCTONE OLAMINE: Giảm vi khuẩn P.acnes.

- NIACINAMIDE: Giảm sưng viêm và làm dịu da.

- ZINC PCA: Giảm bóng nhờn.

- Công nghệ & thành phần đổi mới: Giảm sưng đỏ & ngăn ngừa vết thâm.

>> Xem thêm: Review 3 loại kem trị mụn La Roche Posay tốt nhất hiện nay

Murad Clarifying Oil – Free Water Gel

20% OFF

Gel Ngừa Mụn Murad Clarifying Oil – Free Water Gel 47ml

1.263.000 đ 1.578.000 đ

Cho vào giỏ Mua ngay

Công dụng:

Gel Ngừa Mụn Murad Clarifying Oil – Free Water Gel 47ml là gel dưỡng không chứa dầu, có khả năng cô lập, cách ly vi khuẩn để làm dịu ngay tình trạng sưng viêm và hỗ trợ ngăn ngừa mụn phát triển, đồng thời tích lũy và giữ độ ẩm trên da đến 5 ngày mà không hề gây cảm giác bết dính trên da.

Clarifying Oil-Free Water Gel thỏa mãn tất cả các điều kiện mà làn da dầu, có xu hướng dễ nổi mụn hay đang có mụn đang tìm kiếm. Sản phẩm hỗ trợ cấp ẩm, cân bằng, làm dịu và ổn định để làn da luôn khỏe mạnh và tinh khiết” - Bác sĩ Howard Murad.

Thành phần chính:

- Công nghệ Quorum-Sensing (công nghệ cách ly vi khuẩn) hỗ trợ ngăn giao tiếp vi khuẩn nhờ thế vi khuẩn P.Acne bị cô lập, không phát triển. Kết quả là mụn không thể phát triển gây viêm tấy và lan rộng được.

- Công nghệ Cumulative Hydration - Release độc quyền hỗ trợ tích lũy và duy trì độ ẩm lên đến 5 ngày mà không hề gây cảm giác dày bí trên da.

Sữa rửa mặt Eucerin Dermo Pure Gel Nettoyant

Công dụng:

- Eucerin Dermo Pure Gel Nettoyant 400ml làm sạch sâu cho da, lấy đi mọi tạp chất đọng sâu trong lỗ chân lông ( cặn trang điểm, kem chống nắng, bã nhờn, bụi bẩn, vi khuẩn, hạt ô nhiễm…) đồng thời bảo vệ lớp màng ẩm tự nhiên của da. Da được làm sạch, làm dịu nhanh nhất.

- Hỗ trợ hàng rào bảo vệ được củng cố, sức đề kháng được tăng cường hỗ trợ giúp da đủ khả năng chống chọi lại các nhân tố tiêu cực từ môi trường bên ngoài. Từ đó, hỗ trợ làm giảm thiểu và ngăn chặn sự xuất hiện của mụn trứng cá.

- Khả năng tạo bọt khá tốt hỗ trợ giúp làm giảm lực ma sát lên mụn (để tránh viêm thêm cho mụn). Được ứng dụng công nghệ điều tiết bã nhờn hỗ trợ giúp tái cân bằng hoạt động của tuyến dầu.

- Thành phần giúp tẩy da chết nhẹ nhàng hàng ngày, kháng khuẩn, giảm viêm. Hỗ trợ tiêu diệt và ngăn chặn sự xuất hiện của mụn trứng cá.

Thành phần chính:

- 6% Ampho-Tensides giúp lấy đi mọi tạp chất đọng sâu trong lỗ chân lông (cặn trang điểm, kem chống nắng, bã nhờn, bụi bẩn, vi khuẩn, hạt ô nhiễm…) đồng thời bảo vệ lớp màng ẩm tự nhiên của da.

- Salicylic Acid (BHA) có trong bảng thành phần kết hợp cùng CitricAcid. Thành phần giúp tẩy da chết nhẹ nhàng hàng ngày, kháng khuẩn, giảm viêm.

>> Xem thêm: Top 15 sữa rửa mặt trị mụn tốt nhất dùng hiệu quả cho mọi loại da

Tinh chất The Body Shop Tea Tree Anti-Imperfection Daily Solution

24% OFF

Tinh Chất Cho Da Mụn The Body Shop Tea Tree Anti-Imperfection Daily Solution 50ml

750.000 đ 990.000 đ

Cho vào giỏ Mua ngay

Công dụng: 

- Tea Tree Anti-Imperfection Daily Solution giúp loại bỏ các khuyết điểm lồi lõm trên da do mụn.

- Hỗ trợ giúp làn da tươi sáng, căng bóng hơn.

- Hỗ trợ làm dịu, và giảm thiểu tình trạng da ửng đỏ và nhiều khuyết điểm.

- Sau 4 tuần, da trông và cảm thấy tinh khiết, rõ ràng hơn, mượt mà hơn.

- Giải pháp hàng ngày này sẽ giải quyết những mụn trứng cá với thành phần chính của nó, tinh dầu cây chè tinh khiết.

- Mang đến cho bạn làn da khỏe khoắn, mịn màng hơn.

Thành phần chính:

Được làm giàu với tinh dầu tràm trà Community Fair Trade, hơi nước chưng cất từ ​​lá cây trà ở Kenya. Giúp thanh lọc làn da, chống lại các khuyết điểm (tông màu, kết cấu, độ bóng dầu) để có làn da tươi trẻ và khỏe mạnh hơn.

Cosrx BHA Blackhead Power Liquid

Công dụng:

Cosrx BHA Blackhead Power Liquid hỗ trợ tẩy da chết, làm thông thoáng da và hỗ trợ giảm các loại mụn: mụn đầu đen, mụn trứng cá, mụn ẩn... bằng cách làm mềm còi mụn và cuốn trôi 1 cách nhẹ nhàng.

Sản phẩm có khả năng hạn chế mụn đầu đen quay trở lại sau khi bạn đã làm sạch mụn bằng sản phẩm hỗ trợ giảm mụn. Sau một thời gian sử dụng sẽ khiến lớp sừng trên bề mặt da được làm sạch. Da sẽ trở nên mềm mại và sáng bóng hơn hẳn.

Thành phần chính: 

Betaine Salicylate 4% (tương đương khoảng 2% BHA), Salix alba (willow) bark water, butylene glycol, betaine salicylate (4%), niacinamide, 1,2-hexanediol, arginine, panthenol, sodium hyaluronate, xanthan gum, ethyl hexanediol. Độ pH: 4.0 (theo Wishtrend).

>> Xem thêm: Cách sử dụng BHA Cosrx Blackhead Power Liquid đơn giản hiệu quả tối ưu nhất

Meishoku Bigansui Medicated Skin Lotion

Công dụng:

- Meishoku Bigansui Medicated Skin Lotion lấy đi dầu thừa và tế bào chết trên da

- Hỗ trợ làm dịu những nốt mụn sưng tấy, se nhân mụn giúp da mịn màng, sạch mụn và hạn chế mụn quay lại.

- Hỗ trợ cải thiện làn da bị dị ứng khi dùng các loại kem dưỡng da hoặc sữa tẩy trang không phù hợp.

- Lotion dạng nước, thấm cực nhanh, không bết dính, không gây bóng nhờn.

Thành phần chính:

- Salicylic Acid: Hay còn được biết tới dưới tên BHA. Đây là hoạt chất nổi tiếng rất thích hợp để điều trị các loại mụn, bao gồm từ mụn ẩn đến mụn mủ sưng viêm, đồng thời làm dịu những vùng da dễ mẩn đỏ, kích ứng. BHA còn giúp nhẹ nhàng loại bỏ các vết bẩn như các đốm sừng và đốm đen già tụ lại trong lỗ chân lông.

- Homosulfamine: Giúp da khử trùng các vi khuẩn mụn, ổ mụn ẩn sâu dưới da. Dọn sạch bã nhờn dư thừa và giữ cho da dầu không bị da dầu.

- Alcohol Denat: Công dụng chung của Alcohol Denat trong mỹ phẩm là diệt khuẩn, sát trùng, dễ bay hơi.

Kem trị mụn Obagi Clenziderm M.D. Therapeutic Moisturizer 

Công dụng:

Kem trị mụn Obagi Clenziderm M.D. Therapeutic Moisturizer này hỗ trợ giảm mụn, hỗ trợ cung cấp độ ẩm và dưỡng chất, hỗ trợ làm dịu làn da mất nước, hỗ trợ tăng cường hydrat hóa, hỗ trợ làm giảm quá trình oxy hóa da, hỗ trợ làm chậm quá trình nám, sạm, tành nhang... hỗ trợ cho da mịn màng, căng mượt.

- Hỗ trợ cấp ẩm, hỗ trợ tăng cường dưỡng ẩm, hỗ trợ làm giảm bóng nhờn da.

- Hỗ trợ làm dịu da mất nước, hỗ trợ tăng cường hydrat hóa, duy trì độ ẩm cần thiết, hỗ trợ da mềm mại, mịn màng tự nhiên.

- Hỗ trợ giảm sự tiết dầu nhiều. Hỗ trợ điều tiết dầu thừa hỗ trợ lỗ chân lông thông thoáng, không còn bí tắc.

- Kem trị mụn này giúp giảm mụn hình thành, ngăn ngừa mụn quay lại.

- Hỗ trợ bảo vệ da bởi tác nhân gây hại bên ngoài môi trường.

- Hỗ trợ giảm tình trạng oxy hóa mạnh. Hỗ trợ tái tạo collagen.

- Hỗ trợ da căng mướt, mịn màng và tươi trẻ đầy sức sống.

Thành phần chính:

Glycerin 20%, Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Allantoin, Butylparaben, Cetyl Dimethicone/Vinyl Dimethicone Crosspolymer, Ethylparaben, Isobutylparaben, Lauryl PEG/PPG-18/18 Methicone, Methylparaben, Phenoxyethanol, Propylparaben, Triethanolamine, Water.

Những thực phẩm nên tránh ăn khi bị mụn nội tiết tố

Bên cạnh các sản phẩm điều trị mụn bên ngoài thì bạn cần chú ý đến bên trong cơ thể, đặc biệt là thực phẩm để cân bằng nội tiết tố và hỗ trợ quá trình điều trị mụn hiệu quả hơn. Một số thực phẩm nên tránh khi bị mụn như sau:

Ngũ cốc tinh chế

Người ta thấy rằng những người tiêu thụ carbohydrate tinh chế bị mụn trứng cá so với những người không ( 8 ). Tiêu thụ thêm đường cũng khiến bạn có nguy cơ phát triển mụn trứng cá. Tránh những thực phẩm sau:

- Mì ống (làm bằng bột mì trắng)

- Ngũ cốc

- Bánh mì (làm bằng bột mì trắng)

- Đồ uống có ga, soda và bất kỳ đồ uống có đường nào

- Chất làm ngọt như xi-rô cây phong, mật ong và đường mía

Sữa

Có mối liên hệ giữa sữa và mụn trứng cá. Mặc dù sữa có thể không gây ra mụn nhưng nó có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn hiện có của bạn. Sữa cũng làm tăng mức insulin. Điều này có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn của bạn. Ngăn ngừa:

- Sữa

- Các sản phẩm từ sữa khác như pho mát và kem

Thức ăn nhanh

Chế độ ăn phương Tây được đặc trưng bởi lượng calo cao, chất béo và thực phẩm GI cao. Trong một nghiên cứu với 2.300 nam giới, người ta thấy rằng ăn bánh ngọt, bánh ngọt, bánh mì kẹp thịt và xúc xích thường xuyên làm tăng nguy cơ bị mụn trứng cá.

Sôcôla

Có một cuộc tranh luận đang diễn ra về việc liệu sô cô la có gây ra mụn trứng cá hay không. Tuy nhiên, một nghiên cứu liên quan đến 25 người đàn ông bị mụn trứng cá đã phát hiện ra rằng tiêu thụ một lượng sô cô la đen bình thường trong bốn tuần gây ra mụn trứng cá bùng phát.

Chăm sóc mụn trứng cá không dừng lại ở đây. Chăm sóc da cần có sự cam kết. Sau khi hết mụn, điều quan trọng là bạn phải tuân theo một lối sống lành mạnh và thực hiện thói quen chăm sóc da lành mạnh để ngăn ngừa mụn tái phát.

>> Xem thêm: Thực phẩm cho da dầu: Nên ăn gì và tránh ăn gì

Hy vọng bài viết này đã giúp bạn có cái nhìn sâu sắc hơn về mụn nội tiết tố, từ đó để biết cách điều trị và lựa chọn sản phẩm trị mụn phù hợp. Đừng quên ghé qua Vua Hàng Hiệu để mua mỹ phẩm chính hãng với vô vàn ưu đãi hấp dẫn nhé!