Top 10 Mũ Chạy Bộ Được Ưa Chuộng Bán Chạy Năm 2025

Một khi đã quen chạy bộ với một chiếc mũ chuyên dụng chất lượng, bạn sẽ không muốn quay lại với những loại mũ thông thường nữa. Không chỉ giúp bạn trông chuyên nghiệp hơn, một chiếc mũ chạy bộ tốt còn mang lại sự thoải mái, bảo vệ tối ưu và hiệu quả tập luyện vượt trội.

Dưới đây là những mẫu mũ chạy bộ được yêu thích và các tiêu chí quan trọng cần lưu ý để chọn đúng chiếc mũ phù hợp với bạn.

5 Lý do bạn nên đội mũ khi chạy bộ

Bảo vệ da đầu, da mặt và tóc khỏi tác hại của tia UV

Khi bạn chạy ngoài trời, tia cực tím (UV) có thể gây ra nhiều vấn đề: từ cháy nắng, sạm da, lão hóa sớm, đến tóc khô xơ, dễ gãy. Thậm chí, say nắng cũng là mối nguy thường gặp khi tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mà không được che chắn kỹ.

Mũ chạy bộ với chất liệu chống nắng và vành che phủ hợp lý là cách hiệu quả để bảo vệ bạn trước những mối nguy đó, dù bạn đang chạy giữa trưa hè hay trong một giải marathon khắc nghiệt.

Ngăn mô hôi chảy vào mắt

Mồ hôi là điều không thể tránh khi vận động, và nó thường xuyên gây cay mắt, mờ tầm nhìn, làm gián đoạn tốc độ và nguy hiểm nếu bạn đang chạy ở nơi đông người.

Các mẫu mũ chạy bộ chất lượng được thiết kế với vành thấm hút tốt, lớp lót chống trượt giúp ngăn mồ hôi chảy xuống mặt, giữ vùng trán khô thoáng, cho phép bạn tập trung vào từng bước chạy.

Giữ tóc gọn gàng và thoải mái hơn khi chạy

Đối với người có tóc dài, tóc rối hay tóc mái, việc tóc bay lòa xòa, che mắt, dính mồ hôi có thể ảnh hưởng rất lớn đến trải nghiệm chạy bộ.

Một chiếc mũ sẽ giúp bạn cố định mái tóc gọn gàng, tránh mất tập trung, đồng thời giúp bạn trông chỉn chu, tự tin hơn khi tham gia các buổi chạy nhóm hoặc sự kiện thể thao.

Hỗ trợ giữ mát vào mùa hè và giữ ấm vào mùa đông

Không chỉ đơn thuần là che nắng, mũ chạy bộ tốt còn hỗ trợ điều hòa thân nhiệt:

• Mùa hè: Chất liệu nhẹ, lưới thoáng, hút ẩm nhanh giúp giữ đầu mát mẻ, khô ráo.
• Mùa đông: Một số loại mũ chuyên dụng có lớp giữ nhiệt hoặc che tai, giúp giữ ấm hiệu quả, hạn chế mất nhiệt điều cực kỳ quan trọng với runner ở vùng khí hậu lạnh.

Thể hiện phong cách của bạn

Mũ chạy bộ không chỉ là thiết bị hỗ trợ mà còn là phụ kiện thời trang. Một chiếc mũ được chọn khéo léo sẽ hoàn thiện trang phục thể thao của bạn, thể hiện gu thẩm mỹ, cá tính, và tạo ấn tượng mạnh mẽ tại bất kỳ buổi chạy nào.

Nhiều mẫu mũ còn tích hợp chi tiết phản quang, hỗ trợ nhận diện khi chạy sáng sớm hoặc ban đêm, tăng tính an toàn mà vẫn đảm bảo thẩm mỹ.

Top 10 mũ chạy bộ chất lượng cho các runner 

Nike Dri-FIT ADV Fly Cap

• Trọng lượng: 28g
• Ưu điểm: Thấm hút mồ hôi cực tốt, thoáng khí, thiết kế thể thao hiện đại, dễ điều chỉnh.
• Nhược điểm: Không chống nước, kiểu dáng có thể hơi ôm với người đầu lớn.
• Khoảng giá tham khảo: 700.000 - 1.100.000 VNĐ

Nike Dri-FIT ADV Fly Cap là lựa chọn lý tưởng cho những buổi chạy bộ cường độ cao. Công nghệ Dri-FIT ADV giúp hút ẩm nhanh, giữ đầu khô ráo. Thiết kế bo gọn, ôm đầu tốt nhưng vẫn thoáng khí nhờ các mảng lưới hai bên. Dây điều chỉnh phía sau cho phép cá nhân hóa vừa vặn, phù hợp với người thích mũ thể thao hiện đại, nhẹ, gọn và dễ phối đồ.

Adidas M-Gameday Cap

• Trọng lượng: 27g
• Ưu điểm: Nhẹ, phong cách tối giản, có lớp chống nắng nhẹ, phù hợp dùng thường ngày và thể thao nhẹ.
• Nhược điểm: Không có khả năng thấm hút mồ hôi mạnh như các dòng cao cấp.
• Khoảng giá tham khảo: 650.000 - 900.000 VNĐ

Adidas M-Gameday Cap sở hữu thiết kế trung tính, phù hợp cả nam lẫn nữ, dễ kết hợp với trang phục thể thao và đời thường. Với chất liệu nhẹ, mềm mại và vành cong sẵn, mẫu mũ này phù hợp cho những buổi chạy nhẹ, đi bộ, tập gym hoặc mặc casual. Mức giá phải chăng và logo thương hiệu nổi bật là điểm cộng với những ai yêu phong cách năng động.

Lululemon Fast and Free Running Hat

• Trọng lượng: 26g
• Ưu điểm: Thoáng khí tốt, chất liệu mềm mại, có khoét dành cho tóc dài, chống tia UV, ôm đầu êm ái.
• Nhược điểm: Giá cao hơn các dòng phổ thông khác, ít màu trung tính.
• Khoảng giá tham khảo: 1.000.000 - 1.300.000 VNĐ

Lululemon Fast and Free Running Hat được thiết kế tối ưu cho người có mái tóc dài hoặc buộc cao, đặc biệt phù hợp với nữ giới. Chất liệu co giãn, thoáng khí và khô nhanh, mang lại sự thoải mái trong suốt buổi chạy. Mũ còn có chỉ số chống nắng UPF và form ôm khít mà vẫn nhẹ nhàng, lý tưởng cho những người yêu thích phong cách “active lifestyle” hiện đại và gọn gàng.

New Balance Performance Trucker Cap

• Trọng lượng: 30g
• Ưu điểm: Thiết kế trẻ trung, thoáng khí nhờ mặt lưới phía sau, phù hợp cho cả chạy bộ và mặc thường ngày.
• Nhược điểm: Không có tính năng chống mồ hôi mạnh, vành hơi rộng không phù hợp cho chạy tốc độ cao.
• Khoảng giá tham khảo: 600.000 - 850.000 VNĐ

New Balance Performance Trucker Cap là mẫu mũ kết hợp phong cách thể thao và streetwear. Thiết kế dạng trucker với phần sau lưới giúp lưu thông không khí tốt, rất phù hợp cho những ngày nắng nóng. Logo NB nổi bật phía trước tăng độ nhận diện thương hiệu. Mũ thích hợp với người chạy bộ nhẹ, đi bộ, hoặc muốn bổ sung một phụ kiện cá tính vào tủ đồ thể thao hàng ngày.

Ciele Athletics GOCap

• Trọng lượng: 54g
• Ưu điểm: Siêu thoáng khí, hút ẩm tốt, chỉ số chống nắng UPF 40+, có thể giặt máy, thiết kế đẹp và đa dạng màu sắc.
• Nhược điểm: Giá cao hơn mặt bằng chung, size ôm có thể hơi chật với người đầu lớn.
• Khoảng giá tham khảo: 900.000 - 1.400.000 VNĐ

Ciele GOCap là biểu tượng của mũ chạy bộ hiện đại. Được thiết kế với vải Coolmatic tái chế, thoáng khí tuyệt đối, đai điều chỉnh chắc chắn và khả năng chống tia UV cao, mẫu mũ này mang lại sự kết hợp hoàn hảo giữa hiệu năng và thời trang. GOCap phù hợp cho cả vận động viên chuyên nghiệp lẫn người chạy bộ phong cách.

Buff Pack Run Cap

• Trọng lượng: 30g
• Ưu điểm: Gập gọn dễ dàng, thoáng khí, chất liệu nhanh khô, chỉ số chống nắng UPF 50+, thiết kế linh hoạt.
• Nhược điểm: Thiết kế thể thao mạnh, không phù hợp với ai chuộng phong cách tối giản.
• Khoảng giá tham khảo: 750.000 - 1.100.000 VNĐ

Buff Pack Run Cap nổi bật với khả năng gập gọn mà vẫn giữ form khi đội lại. Vành mềm, nhẹ, phần thân bằng vải lưới cực kỳ thoáng khí, là lựa chọn lý tưởng cho chạy trail, marathon và các hoạt động thể thao dưới nắng. Đây là mẫu mũ cực kỳ phổ biến trong cộng đồng chạy bộ nhờ độ bền và tiện dụng cao.

Arc’teryx Norvan Cap

• Trọng lượng: 27g
• Ưu điểm: Siêu nhẹ, kháng nước nhẹ, thoáng khí tốt, có thể gấp gọn, thiết kế tối giản.
• Nhược điểm: Giá cao, ít màu sắc và khó mua ở một số thị trường.
• Khoảng giá tham khảo: 1.300.000 - 1.800.000 VNĐ

Arc’teryx Norvan Cap là mẫu mũ tối ưu cho những ai chạy ở tốc độ cao hoặc cần sự tối giản tuyệt đối. Với chất liệu nylon khô nhanh và thiết kế không cấu trúc, mũ dễ gấp lại bỏ túi mà không mất dáng. Khả năng kháng nước và bám đầu tốt khiến Norvan Cap rất được ưa chuộng trong chạy địa hình và ultra trail.

Patagonia Duckbill Cap

• Trọng lượng: 30g
• Ưu điểm: Siêu thoáng khí, thân thiện môi trường, nhanh khô, gấp gọn dễ dàng.
• Nhược điểm: Kiểu dáng đặc trưng, không hợp với người chuộng thời trang tối giản.
• Khoảng giá tham khảo: 950.000 - 1.300.000 VNĐ

Patagonia Duckbill Cap sử dụng chất liệu 100% tái chế, thiết kế nhẹ và rất mỏng, phù hợp với các runner muốn tối ưu độ thoáng khí. Với vành lưới và phần sau dạng trucker, mũ cực kỳ phù hợp cho thời tiết nóng hoặc những chuyến chạy dài. Đây là sự lựa chọn lý tưởng cho người quan tâm tới hiệu năng, môi trường và tính bền vững.

Fractel Performance Cap

• Trọng lượng: 32g
• Ưu điểm: Thiết kế đẹp, công nghệ hút ẩm, chống tia UV UPF 50+, nhiều phiên bản giới hạn, thoáng khí.
• Nhược điểm: Dễ hết hàng do sản xuất theo đợt, giá nhỉnh hơn so với mũ phổ thông.
• Khoảng giá tham khảo: 850.000 - 1.200.000 VNĐ

Fractel Cap là thương hiệu đến từ Úc, được yêu thích trong cộng đồng chạy bộ toàn cầu nhờ thiết kế thời trang, màu sắc độc đáo và tính năng chống nắng vượt trội. Mũ có lớp lưới hút ẩm, khô nhanh và phần vành mềm dễ gập. Với loạt phối màu giới hạn và hợp tác cùng các nghệ sĩ, Fractel là lựa chọn cho runner vừa muốn hiệu năng, vừa muốn cá tính.

Hướng dẫn chọn mũ chạy bộ phù hợp

Độ vừa vặn và thoải mái

Không có gì khó chịu bằng một chiếc mũ cứ lắc lư, tuột khỏi đầu mỗi khi bạn chạy nhanh hay đi qua đoạn đường dốc. Một chiếc mũ chạy bộ tốt phải ôm sát, không chật, không lỏng, đảm bảo bạn luôn tập trung mà không phải lo giữ mũ.

Đừng bỏ qua hệ thống điều chỉnh phía sau hãy chọn loại có khóa kéo hoặc khóa cài chất lượng, cho phép bạn siết chặt khi gió mạnh mà không cần dừng lại.

Độ thoáng khí và trọng lượng nhẹ

Nhiều người e ngại đội mũ vì sợ bí bách. Nhưng với mũ chạy bộ chuyên dụng, thoáng khí là tiêu chí hàng đầu. Các loại mũ tốt thường có thiết kế lưới, trọng lượng nhẹ đến mức bạn có thể quên mất mình đang đội mũ, kể cả khi chạy hàng chục cây số dưới nắng.

Khả năng chống nắng

Dưới ánh mặt trời gay gắt, tia UV có thể gây hại cho da đầu, da mặt và mắt. Một chiếc mũ chạy bộ có vành rộng, chỉ số chống nắng UPF cao là giải pháp hiệu quả giúp bạn tránh sạm da, cháy nắng và say nắng điều mà kem chống nắng không thể làm một mình.

Ngoài ra, trong điều kiện thời tiết bất ổn, vành mũ còn giúp chắn mưa, chắn gió, giúp tầm nhìn không bị ảnh hưởng.

Dễ giặt và có độ bền cao

Chạy bộ đồng nghĩa với mồ hôi và mũ sẽ là nơi hứng chịu đầu tiên. Vì vậy, hãy chọn mũ có chất liệu bền chắc, không bị biến dạng khi giặt, và tốt nhất là có thể giặt bằng máy. Một chiếc mũ dễ giặt, mau khô sẽ luôn sẵn sàng cho mọi buổi chạy của bạn.

Kết luận: Dù bạn là runner chuyên nghiệp hay người mới bắt đầu, việc chọn đúng một chiếc mũ chạy bộ phù hợp sẽ nâng cao đáng kể trải nghiệm tập luyện của bạn. Từ các thương hiệu phổ thông như Nike, Adidas đến những lựa chọn cao cấp như Ciele, Arc'teryx hay Fractel, mỗi mẫu mũ đẹp đều có thế mạnh riêng về thiết kế, hiệu năng và phong cách. Hãy cân nhắc nhu cầu thực tế, điều kiện thời tiết và sở thích cá nhân để tìm ra “người bạn đồng hành” lý tưởng cho mọi cung đường chạy.

Xem thêm: 

• Top 20 Kính Chạy Bộ Bán Chạy Cho Runner “Phát Cuồng” [Cập Nhật 2025]
• Top 10 Bình Nước Chạy Bộ Bán Chạy Chất Lượng Nên Mua
• Top 10 đồng hồ chạy bộ nghe nhạc, đo nhịp tim đáng mua 2025
• Top 12+ Tai Nghe Chạy Bộ Chất Lượng Bán Chạy Năm 2025