12 cách chữa viêm nang lông nhẹ tại nhà hiệu quả và tiết kiệm

Viêm nang lông là bệnh ngoài da khá phổ biến, bất cứ ai cũng có thể gặp phải ở tại các vùng da khác nhau. Với tình trạng viêm nang lông nhẹ bạn hoàn toàn có thể tự hỗ trợ cải thiện tại nhà bằng các phương pháp dễ thực hiện. Cùng tham khảo 12 cách chữa viêm nang lông dạng nhẹ tại nhà hiệu quả được nhiều người áp dụng sau đây nhé!

Tìm hiểu chung về viêm nang lông

Viêm nang lông là gì?

Viêm nang lông là một tình trạng da phổ biến thường do nang lông bị nhiễm trùng hoặc viêm. Nó có thể trông tương tự như mụn trứng cá gây cảm giác khó chịu hoặc ngứa. Có nhiều loại viêm nang lông khác nhau - mỗi loại khác nhau dựa trên nguyên nhân, cơ địa lây nhiễm và tác động của nó lên da. Viêm nang lông có thể xảy ra do các hoạt động hàng ngày như cạo râu, ngâm mình trong bồn nước nóng và đổ mồ hôi quá nhiều do tập thể dục hoặc làm việc ngoài trời ô nhiễm.

Lúc đầu, viêm nang lông có thể trông giống như mụn đỏ nhỏ hoặc mụn đầu trắng xung quanh nang lông - những túi nhỏ mà từ đó mỗi sợi lông mọc lên. Nhiễm trùng có thể lan rộng và biến thành vết loét không lành, đóng vảy.

Tình trạng này không nguy hiểm đến tính mạng nhưng có thể gây ngứa, đau và xấu hổ. Nhiễm trùng nặng có thể gây ra sẹo và rụng tóc vĩnh viễn. Bạn có thể bị viêm nang lông ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể có lông. Những nơi phổ biến bao gồm: mặt, cánh tay, lưng, cẳng chân…

Triệu chứng của viêm nang lông là gì?

- Các đám mụn nhỏ màu đỏ hoặc mụn đầu trắng phát triển xung quanh nang lông

- Các mụn nước chứa đầy mủ vỡ ra và đóng vảy

- Da ngứa, rát

- Đau, da mềm

- Một khối u hoặc khối sưng lớn

Nguyên nhân gây ra viêm nang lông

Nói chung, viêm nang lông là do nang lông bị viêm (sưng) và bị nhiễm trùng. Điều này làm cho nang lông dưới da phồng lên, tạo ra những vết sưng tấy khó chịu trên bề mặt da của bạn. Đối với nhiều loại viêm nang lông cụ thể, không phải lúc nào cũng biết nguyên nhân. Tuy nhiên, có một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm nang lông. Một số rủi ro có thể bao gồm:

- Nếu bạn cạo râu thường xuyên.

- Nếu bạn đã sử dụng thuốc kháng sinh uống trong một thời gian dài.

- Nếu bạn thừa cân hoặc béo phì.

- Nếu bạn có tiền sử bệnh tiểu đường .

- Nếu bạn thực hiện các hoạt động khiến bạn đổ nhiều mồ hôi và không được làm sạch hoàn toàn sau đó.

- Nếu bạn dành thời gian trong bồn tắm nước nóng hoặc phòng xông hơi khô không được làm sạch đúng cách.

12 cách chữa viêm nang lông nhẹ tại nhà hiệu quả

Chữa viêm nang lông tại nhà bằng nghệ

Nghệ được biết đến với đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa, ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy nghệ có hiệu quả trong việc hỗ trợ cải thiện nhiều loại bệnh da liễu, trong đó có viêm nang lông nhẹ.

Cách thực hiện: Trộn ½ thìa bột nghệ với dầu dừa hoặc một chút nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thoa lên vùng da bị viêm nang lông, để từ 15 - 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Bạn có thể thực hiện 3 - 4 lần/tuần để nhanh có hiệu quả.

Hỗ trợ cải thiện viêm nang lông nhẹ bằng giấm táo tại nhà

Giấm táo chứa một lượng lớn axit axetic giúp ngăn ngừa vi khuẩn gây viêm và mụn, vậy nên không chỉ giúp giảm mụn hiệu quả, giấm táo còn là sản phẩm dễ tìm để hỗ trợ cải thiện viêm nang lông dạng nhẹ tại nhà.

Cách thực hiện: trộn 1 thìa giấm táo và ½ cốc nước với nhau. Nhúng bông gòn vào hỗn hợp. Thoa lên các khu vực bị ảnh hưởng trong 20 phút, hai lần một ngày. Bạn sẽ bắt đầu thấy kết quả trong vòng vài ngày, nhưng có thể mất một tuần hoặc hơn tùy vào cơ địa mỗi người.

Trị viêm nang lông bằng dầu cây trà

Được biết đến với khả năng chống vi khuẩn và nấm, dầu cây trà đặc biệt hữu ích đối với bệnh viêm nang lông tái phát vì nó được chứng minh là có hiệu quả chống lại vi khuẩn xuất hiện trên da, bao gồm tụ cầu và hầu hết các vi khuẩn. Thêm vào đó, nó thể hiện đặc tính kháng nấm ấn tượng.

Cách thực hiện: Bạn hãy trộn 4 đến 5 giọt dầu cây trà với dầu gội hoặc sữa tắm yêu thích của bạn cho mỗi lần tắm. Mát xa kỹ, để yên trên da hoặc tóc của bạn trong năm phút hoặc lâu hơn và rửa sạch lại với nước.

Chữa viêm nang lông nhẹ với dầu hạt phỉ

Được sử dụng qua nhiều thế hệ cho các bệnh về da, dầu hạt phỉ an toàn và hiệu quả đối với vô số tình trạng da và tóc, bao gồm cả viêm nang lông. Theo một nghiên cứu được công bố trên International Journal of Trichology, dầu hạt phỉ chống lại vi khuẩn đồng thời làm dịu kích ứng, bao gồm ngứa và viêm.

Cách thực hiện: Đắp miếng bông gòn đã được thấm dầu hạt phỉ lên xung quanh vết sưng tấy và mụn nhọt do viêm nang lông, để trong khoảng 15 - 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Dùng dầu neem chữa viêm nang lông nhẹ tại nhà

Do đặc tính khử trùng và kháng nấm mạnh mẽ, dầu neem có thể loại bỏ vi khuẩn và một số bệnh nhiễm nấm trên da, bao gồm cả nấm Candida albicans, đồng thời làm giảm mẩn đỏ và viêm nhiễm.

Cách thực hiện: hãy trộn 3 giọt dầu neem với 1 thìa dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân. Thoa lên các vùng da bị viêm nang lông, massage nhẹ nhàng để giúp tiêu diệt mọi nhiễm trùng ở cấp độ bề mặt. Có thể để qua đêm và rửa lại vào sáng hôm sau.

Trị viêm nang lông bằng dầu dừa

Việc giữ ẩm cho da là rất quan trọng, nhưng dùng nhiều kem dưỡng ẩm thông thường thực sự có thể làm tắc nghẽn các nang lông và làm cho các nốt mụn trở nên tồi tệ hơn. Hãy tìm đến dầu dừa 100% để làm kem dưỡng ẩm tự nhiên ấn tượng và sẽ giúp làm dịu vùng da bị kích ứng của bạn.

Chữa viêm nang lông nhẹ với gel nha đam

Gel nha đam có thể giúp làm lành da nhanh hơn. Nó cũng làm mát, có thể giúp làm dịu ngứa, mẩn đỏ và sưng tấy. Nghiên cứu cho thấy gel nha đam cũng có thể giúp ngăn chặn một số loại vi khuẩn gây nhiễm trùng.

Cách thực hiện: Tìm loại gel nha đam nguyên chất không pha thêm nước hoa và các hóa chất khác. Bôi gel lô hội lên da sau khi làm sạch vùng da bằng xà phòng và nước.

Dùng khăn ấm để làm dịu viêm nang lông

Dùng khăn ấm có thể giúp làm dịu cơn đau, sưng và đau. Sử dụng khăn mới hoặc khăn đã tiệt trùng. Đun sôi một miếng vải bông mềm hoặc giặt trong nước ấm và xà phòng để đảm bảo nó sạch.

- Đun sôi 2 đến 3 cốc nước.

- Để nước nguội cho đến khi nước ấm hoặc ở nhiệt độ phòng.

- Thêm 1 thìa cà phê muối ăn và khuấy đều.

- Ngâm miếng gạc vào dung dịch muối.

- Vắt bớt nước.

- Ấn nhẹ khăn lên da.

- Lặp lại nhiều lần trong ngày, mỗi lần dùng khăn sạch.

Tránh cạo râu khi đang bị viêm nang lông

Một số loại viêm nang lông, như ngứa do thợ cắt tóc, xảy ra sau khi cạo da. Điều này có thể xảy ra khi cạo râu trên mặt, đầu hoặc cơ thể. Cạo râu có thể gây kích ứng da và làm hở các nang lông. Điều này làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Tránh cạo cho đến khi hết viêm nang lông. Khi cạo râu, hãy dùng lưỡi dao sạch và sắc bén mỗi lần. Làm sạch vùng da bằng nước ấm, xà phòng trước và sau khi cạo râu.

Ngừng tẩy lông bằng waxing

Một số loại tẩy lông như waxing có thể làm nang lông mở ra quá nhiều. Điều này có thể dẫn đến lông mọc ngược và nhiễm trùng da như viêm nang lông.

Tránh tẩy lông vùng bị viêm nang lông. Thay vào đó, hãy thử các loại phương pháp tẩy lông khác như kem làm rụng lông hoặc bắn ánh sáng triệt lông.

Dùng kem kháng sinh chống viêm nang lông

Kem , gel và thuốc mỡ kháng sinh không kê đơn có thể giúp làm sạch một mảng nhỏ viêm nang lông. Tìm các loại kem kháng sinh bôi lên vết cắt và vết xước. Thoa kem bằng tăm bông sạch mới.

Tránh sử dụng quá nhiều kem kháng sinh và chỉ sử dụng ở những nơi cần thiết. Nó có thể quét sạch vi khuẩn “thân thiện” tốt cho da và cơ thể của bạn.

Mặc quần áo rộng rãi, khô ráo

Viêm nang lông đôi khi có thể xảy ra do mặc quần áo gây kích ứng da hoặc khi da cọ xát với da. Tránh mặc các loại quần áo như quần yoga, quần bó, xà cạp và các loại quần áo bó sát khác.

Ngoài ra, tránh mặc trang phục cho phép hai đùi cọ xát vào nhau. Mặc quần soóc dưới váy hoặc váy. Mặc áo phông và váy có tay dài hơn để che vùng da dưới cánh tay của bạn. Da ẩm ướt cũng dễ bị nhiễm trùng hơn. Mặc các loại vải rộng rãi và thoáng khí hoặc hút ẩm. Lau khô và thay ngay nếu bạn ra nhiều mồ hôi hoặc mặc quần áo ướt.

Xem thêm >> 10 cách hỗ trợ làm sạch mụn lưng hiệu quả tại nhà và các loại sữa tắm giảm mụn dưỡng da được nhiều khách hàng yêu thích  

Cách phòng ngừa viêm nang lông xuất hiện và quay lại

Bạn có thể cố gắng ngăn ngừa viêm nang lông quay trở lại bằng những mẹo sau:

- Tránh quần áo chật. Nó giúp giảm ma sát giữa da và quần áo của bạn.

- Lau khô găng tay cao su của bạn giữa các lần sử dụng. Nếu bạn đeo găng tay cao su thường xuyên, sau mỗi lần sử dụng, hãy lật từ trong ra ngoài, rửa sạch bằng xà phòng và nước, và lau khô kỹ lưỡng.

- Tránh cạo râu, nếu có thể. Đối với nam giới bị mụn do dao cạo (viêm nang lông giả), nuôi râu có thể là một gợi ý lý tưởng tốt nếu bạn không cần cạo râu sạch sẽ.

- Cạo râu cẩn thận. Nếu bạn cạo râu, hãy áp dụng những thói quen như sau để giúp kiểm soát các triệu chứng bằng cách giảm độ sát của vết cạo và nguy cơ làm tổn thương da của bạn:

• Cạo râu ít thường xuyên hơn
• Rửa sạch da bằng nước ấm và xà phòng diệt khuẩn trước khi cạo râu
• Sử dụng khăn mặt hoặc miếng tẩy trang theo chuyển động tròn nhẹ nhàng để nâng cao sợi lông nhúng trước khi cạo
• Thoa một lượng kem dưỡng da trước khi cạo râu
• Cạo râu theo hướng mọc của lông, mặc dù một nghiên cứu cho thấy những người đàn ông cạo râu theo chiều hướng của hạt có ít vết sưng trên da hơn. Xem những gì phù hợp với bạn.
• Tránh cạo quá sát bằng dao cạo điện hoặc lưỡi dao được bảo vệ và không làm căng da
• Sử dụng một lưỡi dao sắc và rửa sạch bằng nước ấm sau mỗi lần vuốt
• Bôi kem dưỡng ẩm sau khi cạo râu

- Tránh dùng chung dao cạo râu, khăn tắm và khăn mặt

- Cân nhắc các sản phẩm tẩy lông (thuốc làm rụng lông) hoặc các phương pháp tẩy lông khác. Mặc dù chúng cũng có thể gây kích ứng da.

- Chỉ sử dụng bồn tắm nước nóng sạch và hồ bơi nước nóng. Và nếu bạn sở hữu một bồn tắm nước nóng hoặc một hồ bơi nước nóng, hãy làm sạch nó thường xuyên và thêm clo theo khuyến nghị.

Hy vọng với những thông tin trên đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về viêm nang lông là gì, cách khắc phục và ngăn ngừa tình trạng viêm nang lông hiệu quả. Tuy nhiên các cách trị viêm nang lông tại nhà ở trên chỉ dành cho tình trạng viêm nhẹ, nếu da của bạn bị viêm nặng cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám và có cách hỗ trợ cải thiện phù hợp.

---------------------------------------------

SÀN THƯƠNG MẠI ĐIỆN TỬ VUA HÀNG HIỆU VIỆT NAM

Website: https://vuahanghieu.com 

Hotline: 093.934.8888

Email: [email protected] 

Địa chỉ: Tầng 3, Tòa nhà 24T3 Thanh Xuân Complex, Số 6 Lê Văn Thiêm, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân, Hà Nội.