5 cách hỗ trợ làm sạch mụn bằng rau diếp cá hiệu quả tại nhà

Rau diếp cá là loại rau rất tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt rau diếp cá có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, sát trùng. Vì vậy, ngoài công dụng chữa một số bệnh, rau diếp cá còn giúp hỗ trợ làm sạch mụn và làm đẹp da hiệu quả.

Những lợi ích của rau diếp cá với làn da

Hợp chất hoạt tính sinh học chính đã được phân lập từ diếp cá được gọi là flavonoid - một họ các hợp chất polyphenol trong thực vật. Một số flavonoid được tìm thấy trong loại cây đặc biệt này là Quercetin, Quercitrin, Hyperoside, Rutin, Afzelin và Apigenin. Các flavonoid polyphenolic này là chất chống oxy hóa hiệu quả giúp loại bỏ các gốc oxy và có đặc tính chống viêm.

Bên cạnh các thành phần hoạt tính được đề cập ở trên, Diếp cá còn chứa các polysaccharide - phân tử lớn của các đơn vị đường khác nhau, bao gồm axit galacturonic, galactose, arabinose, axit glucuronic, v.v. Trong các sản phẩm chăm sóc da, polysaccharide hoạt động như chất giữ ẩm, có nghĩa là chúng thu hút nước và giữ nó.

Trong da, giữ ẩm cho da và giúp da duy trì sự mềm mại và đàn hồi. Bổ sung cho tính chất dưỡng ẩm của chúng, chúng cũng thể hiện tác dụng chống oxy hóa ấn tượng bằng cách là chất nhặt rác gốc tự do.

Chống oxy hóa da

Diếp cá là một nguồn chất chống oxy hóa tự nhiên ấn tượng. Bên cạnh việc có hàm lượng cao polyphenolic flavonoid, nó cũng rất giàu polysaccharid, axit amin và axit béo, có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ. Chúng rất hữu ích trong việc chống lại và vô hiệu hóa các gốc tự do tuần hoàn từ ô nhiễm không khí, tia UV, khói thuốc, thiếu ngủ, ăn uống kém, rượu bia, căng thẳng, v.v.

Kháng khuẩn, chống viêm và hỗ trợ làm sạch mụn

Một trong những lý do khiến những người có làn da bị mụn trứng cá yêu thích thành phần này là đặc tính kháng khuẩn của nó. Chiết xuất cây diếp cá có tác dụng kháng khuẩn mạnh mẽ chống lại vi khuẩn thường gây ra mụn trứng cá, vi khuẩn Propionibacterium acnes và Staphylococcus epidermidis.

Các vi khuẩn gây mụn này kích thích các chất trung gian gây viêm hoặc cytokine để bắt đầu quá trình viêm, dẫn đến sự xuất hiện của mụn trên da. May mắn thay, chúng ta có thể ngăn điều đó xảy ra với một chút sự trợ giúp từ chiết xuất cây diếp cá.

Theo một nghiên cứu, thành phần mạnh mẽ này làm giảm hiệu quả việc sản xuất các chất trung gian gây viêm. Nói cách khác, nó có thể có lợi trong việc hỗ trợ cải thiện mụn trứng cá. Tuy nhiên, cần có những nghiên cứu sâu hơn để biết liệu nó có giúp ức chế cơ chế cytokine hay không.

Mặt khác, một tin ấn tượng cho tất cả các loại da dễ bị mụn trứng cá, một nghiên cứu gần đây được công bố vào năm 2019 đã kết luận rằng các tổn thương do mụn trứng cá viêm nhẹ đến trung bình giảm đáng kể sau tám tuần sử dụng loại rau diếp cá này.

Tóm lại, rau diếp cá là một thành phần ấn tượng để làm dịu da mẩn đỏ, kích ứng hoặc viêm.

Làm sáng da

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và tình trạng viêm nhiễm (tức là mụn trứng cá) dẫn đến việc sản xuất quá nhiều sắc tố melanin. Do đó, tăng sắc tố - chẳng hạn như nám, vết sạm nắng và tăng sắc tố sau viêm - có thể xảy ra. Một số thủ phạm của sự kiện đáng tiếc này là các gốc tự do và tyrosinase.

Chất chống oxy hóa hỗ trợ ngăn ngừa hoặc làm chậm quá trình hình thành sắc tố bằng cách chống lại các gốc tự do, do đó cản trở quá trình tổng hợp melanin. Chưa kể, hàm lượng phenolic cao trong Diếp cá làm cản trở hoạt động của tyrosinase. Đó là cách mà thành phần này có khả năng làm sáng da.

>> Xem thêm: 9 Cách sử dụng nha đam hỗ trợ làm sạch mụn hiệu quả tại nhà

5 cách hỗ trợ làm sạch mụn bằng rau diếp cá tại nhà hiệu quả

Hỗn hợp rau diếp cá và nha đam hỗ trợ làm sạch mụn

Nha đam cũng là một trong những nguyên liệu tự nhiên rất lành tính nên luôn nằm trong danh sách thành phần của các sản phẩm làm đẹp da. Với đặc tính làm dịu da, giảm tiết bã nhờn, giảm thâm do mụn, thành phần này khi kết hợp với cá bạc hà sẽ tạo nên một “siêu phẩm” hoàn hảo.

Cách thực hiện:

Rau diếp cá rửa sạch xay nhuyễn rồi lọc bỏ bã, chỉ lấy phần nước cốt. Dùng phần nước cốt này, tiếp tục xay nhuyễn với nha đam để có hỗn hợp mịn. Kiên trì đắp hỗn hợp này lên mặt 2-3 lần / tuần để cảm nhận sự thay đổi của làn da và cách hỗ trợ làm sạch mụn bằng phương pháp này hoàn toàn không có tác dụng phụ cho da nên bạn có thể áp dụng thường xuyên.

Rau diếp cá và sữa tươi trị thâm mụn

Da trong quá trình hỗ trợ cải thiện mụn thường sẽ nhạy cảm và yếu, không đều màu nên chúng ta cần chú ý đến các thành phần dưỡng da hàng ngày để không làm trầm trọng thêm tình trạng da.

Khi dưỡng da bằng hỗn hợp cá bạc hà và sữa tươi sẽ giúp da đều màu, sáng mịn và tươi trẻ. Sự kết hợp hoàn hảo này khá dễ tìm và không mất quá nhiều thời gian để thực hiện. Bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi của làn da với cách hỗ trợ làm sạch mụn đơn giản mà hiệu quả này.

Rau diếp cá, dầu oliu và bột gạo hỗ trợ làm sạch mụn

Làm mặt nạ hỗ trợ làm sạch mụn và thâm mụn hiệu quả từ các thành phần thiên nhiên với: rau diếp cá, dầu oliu và bột gạo. Thực hiện đều đặn 2 lần/ tuần, mỗi lần đắp 15 phút rồi rửa sạch. Bạn sẽ thấy hiệu quả nhanh chóng.

Cách thực hiện: Lá diếp cá xay nhuyễn lấy nước, lọc lấy nước rồi đem trộn với cám gạo, thêm chút dầu oliu để tạo thành hỗn hợp sánh, mịn. Đắp hỗn hợp này lên vùng da bị mụn khoảng 15 phút rửa lại bằng nước sạch.

Mặt nạ rau diếp cá và muối tinh

Giã nhỏ rau diếp cá, cho một chút muối tinh vào trộn đều cho muối tan rồi đắp lên mặt. Muối giúp da săn chắc hơn, điều tiết bã nhờn đặc biệt ở T. Ngoài ra, muối tinh và nước rau diếp cá có tính sát khuẩn, giúp thải độc da, ngăn ngừa và hỗ trợ làm sạch mụn hiệu quả.

Uống nước ép rau diếp cá

Thay vì làm mặt nạ dưỡng da, chúng ta hoàn toàn có thể tận dụng rau diếp cá để chế biến nước ép giúp thanh lọc cơ thể, thải độc tố, làm đẹp da.

Đặc biệt với những ai đang bị mụn do nội tiết tố thì cách hỗ trợ làm sạch mụn bằng rau diếp cá này góp phần không nhỏ trong việc xóa mụn, giảm thâm từ bên trong cơ thể. Kiên trì áp dụng hàng tuần chị em sẽ nhận được kết quả như ý.

Trên đây là những cách hỗ trợ làm sạch mụn tại nhà bằng rau diếp cá an toàn và hiệu quả mà các bạn nên áp dụng để có làn da mịn màng trắng sáng nhé.

Ngoài ra, đừng quên sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ làm sạch mụn bên ngoài da khác để giúp tăng hiệu quả hỗ trợ làm sạch mụn hơn nhé. Một số loại kem hỗ trợ làm sạch mụn chất lượng mà bạn có thể tham khảo:

---------------------------------

SÀN THƯƠNG MẠI ĐIỆN TỬ VUA HÀNG HIỆU VIỆT NAM

Website: https://vuahanghieu.com 

Hotline: 093.934.8888

Email: [email protected] 

Địa chỉ: Tầng 3, Tòa nhà 24T3 Thanh Xuân Complex, Số 6 Lê Văn Thiêm, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân, Hà Nội.