Da không đều màu là gì? 7 cách làm đều màu da hiệu quả

Da không đều màu, được gọi là tăng sắc tố, là tình trạng da sẫm màu không đều. Một tình trạng gây ra bởi sự gia tăng đột biến trong sản xuất melanin, tăng sắc tố dẫn đến sự hình thành các đốm nâu hoặc các mảng phẳng, tương đối sẫm màu hơn so với làn da tổng thể của bạn.

Vậy làm cách nào để khắc phục và ngăn chặn tình trạng da không đều màu? Bài viết này mình sẽ chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc da không đều màu, các bạn cùng tham khảo nhé!

Da không đều màu là gì?

Khi nói da không đều màu, thường được hiểu là tình trạng tăng sắc tố. Một tình trạng gây ra bởi sự gia tăng đột biến trong sản xuất melanin, tăng sắc tố dẫn đến sự hình thành các đốm nâu hoặc các mảng phẳng, tương đối sẫm màu hơn so với làn da tổng thể của bạn. Kết quả là, các mảng nổi bật hoàn toàn trái ngược với vùng da xung quanh. Do đó, tạo ấn tượng về màu da không đồng đều.

Melanin là bí mật đằng sau màu nâu và đen trên da, tóc và mắt của chúng ta và bảo vệ da cải thiện tác động xấu của tia UV. Tuy nhiên, việc sản xuất quá nhiều sắc tố có thể khiến làn da của bạn trông loang lổ. Một lưu ý nghiêm trọng hơn, chứng tăng sắc tố da cũng có thể là cảnh báo ung thư da do tiếp xúc lâu với ánh nắng.

Nguyên nhân dẫn đến da không đều màu

Da không đều màu là một vấn đề phổ biến. Tuy nhiên, các yếu tố có thể khác nhau và khác nhau về mức độ hoặc mức độ nghiêm trọng của tình trạng bệnh. Các yếu tố góp phần được yêu thích rộng rãi bao gồm tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thay đổi nội tiết tố, di truyền, các vấn đề về viêm da và ô nhiễm không khí.

Tác động của ánh sáng mặt trời

Các vết nám hình thành khi làn da của bạn thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài sẽ tạo nền tảng cho làn da không đều màu. Khi không được bảo vệ cải thiện ánh sáng mặt trời trong thời gian dài, cơ chế bảo vệ da của bạn sẽ sản sinh ra lượng melanin dư thừa như một lá chắn chống lại bức xạ tia cực tím của mặt trời.

Về nguyên tắc, vết đen có thể gây rắc rối cho bất kỳ ai, nhưng nó được chú ý nhiều hơn ở những người da trắng hoặc có tóc màu sáng, mắt, tàn nhang, nốt ruồi và tiền sử gia đình bị ung thư da. Mặc dù bản thân những đốm này không nguy hiểm nhưng đôi khi chúng có thể là dấu hiệu của ung thư da. Đó là lý do tại sao bạn cần phải đi khám và hỗ trợ cải thiện các vết sạm nắng ngay lập tức.

Viêm da

Da không đều màu thường có thể phát triển sau khi bạn bị bất kỳ chấn thương nào liên quan đến da như mụn trứng cá, thủy đậu, bùng phát bệnh chàm hoặc thậm chí các vết thương như vết cắt và bỏng. Khi lành, chấn thương như vậy dẫn đến sự phát triển của sẹo hoặc đốm đen. Được biết đến theo cách gọi trong y học là chứng tăng sắc tố sau viêm, những đốm này do sản xuất dư thừa melanin làm cho bề mặt da bị ảnh hưởng không đều màu.

Sự mất cân bằng nội tiết tố

Mọi người trong một số giai đoạn cụ thể của cuộc đời - ví dụ như tuổi vị thành niên, mang thai, mãn kinh - trải qua hoạt động tuyến cao, dẫn đến sự mất cân bằng nội tiết tố gây ra tình trạng tăng sắc tố. Các tình trạng da như nám da thường phát triển trong những trường hợp như vậy và dẫn đến màu da không đồng đều.

Tương tự, chứng tăng sắc tố da có thể xảy ra ở những người đang hỗ trợ cải thiện bằng nội tiết tố, thuốc chống mang thai hoặc một số loại thuốc nổi trội định. Trong những trường hợp như vậy, tông màu da có thể không trở lại kết cấu ban đầu sau khi các yếu tố nguyên nhân được loại bỏ. Bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để biết thêm thông tin và lời khuyên trong những trường hợp như vậy.

Di truyền và lão hóa

Từ độ tuổi trung niên trở đi, là một phần của quá trình lão hóa, làn da bắt đầu mất đi vẻ căng mọng, săn chắc và mịn màng ban đầu. Các đốm đồi mồi, đường nhăn và nếp nhăn bắt đầu xuất hiện và khiến làn da của bạn không đều màu. Tương tự, di truyền cũng có thể là nguyên nhân gây ra một số bệnh lý về sắc tố như nám, tàn nhang trên da.

Ô nhiễm

Thường xuyên trôi nổi trong không khí ngoài trời, các chất ô nhiễm như bụi, khói, khí thải xe cộ, hóa chất và carbon dioxide được biết là có thể gây hại cho làn da của bạn. Sau khi tiếp xúc với cơ thể của bạn, những chất ô nhiễm sinh ra từ không khí này sẽ lặng lẽ thấm qua lỗ chân lông để tạo ra các gốc tự do tấn công dự trữ collagen và elastin của da.

Trong những tình huống như vậy, hệ thống miễn dịch của cơ thể tăng cường sản xuất melanin, vốn giàu chất chống oxy hóa, để giải quyết mối đe dọa của các gốc tự do. Tuy nhiên, việc sản xuất dư thừa melanin cũng dẫn đến làn da phát triển một màu da không đồng đều.

Da khô

Da khô thường thiếu bã nhờn khiến da dễ bị nứt nẻ. Da bị tổn thương, không khỏe mạnh dễ bị đổi màu và có thể loang lổ hoặc có vết nám.

Bạn nên giữ nước và dưỡng ẩm cho da để ngăn da không bị khô ngay từ đầu. Bạn có thể làm như vậy bằng cách đảm bảo rằng bạn uống nhiều nước trong suốt cả ngày, nhưng bạn cũng muốn đầu tư vào kem chống nắng và kem dưỡng ẩm để giữ cho làn da của bạn đủ nước vào buổi sáng, buổi trưa và buổi tối.

7 Cách làm đều màu da hiệu quả nhanh chóng

Các phương pháp hỗ trợ cải thiện tự nhiên, kết hợp với một số thay đổi lối sống, được biết là có tác động hợp lý trong việc giảm chứng tăng sắc tố hoặc màu da không đồng đều. Tuy nhiên, trong những trường hợp bệnh tiến triển nặng hơn và cho kết quả nhanh chóng hơn, các bác sĩ thường chỉ định các thủ thuật không xâm lấn như thiết bị laser.

Chọn một quy trình chăm sóc da phù hợp với loại da của bạn

Các sản phẩm mỹ phẩm chất lượng tốt có thể không phù hợp với loại da của bạn, gây ra mụn hoặc gây khô hoặc bong tróc da. Nếu bạn thuộc loại da khô, hãy chọn các sản phẩm gốc dầu hoặc lipid để giữ lại lượng nước trong da. Glycerin và axit lactic là những ví dụ điển hình về các sản phẩm được khuyên dùng để phục hồi da khô.

Đối với những người có làn da dầu, các sản phẩm chăm sóc da không nhờn như các sản phẩm chăm sóc da cấp nước duy trì độ ẩm là lý tưởng nổi trội vì chúng ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông mà không làm da mặt bạn bóng nhờn.

>> Xem thêm: Quy trình các bước skincare ngày và đêm uy tín cho mọi làn da

Tẩy tế bào chết thường xuyên nhưng cẩn thận

Tẩy da chết giúp loại bỏ các lớp và tế bào chết trên da, giúp kiểm soát tông màu da không đồng đều. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm tẩy da chết tự nhiên hoặc tẩy da chết hóa học để loại bỏ các lớp da bên trên nhanh hơn. Làm như vậy, các lớp da mới được phép nổi lên.

Việc tăng tốc quá trình bong tróc da này cũng làm giảm sắc tố bề mặt và màu da không đồng đều trông đẹp hơn. Nên thực hiện thói quen hai lần một tuần để có kết quả chất lượng tốt .

Tuy nhiên, hãy chọn sản phẩm tẩy da chết của bạn một cách cẩn thận, chất lượng tốt là sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn. Chế độ tẩy tế bào chết quá thường xuyên hoặc quá mạnh tay có thể phản tác dụng vì các tế bào da có thể bị tổn thương.

>> Xem thêm: Top 10 tẩy tế bào chết cho da nhạy cảm làm sạch dịu nhẹ

Bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời

Thoa kem chống nắng phổ rộng với ít nổi trội SPF 30 trở lên mỗi ngày. Nếu bạn đang tập thể dục hoặc chơi thể thao ngoài trời, hãy tránh hoặc hạn chế thời gian ra nắng trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Hãy nhớ thoa lại kem chống nắng suốt cả ngày để giữ cho làn da của bạn được bảo vệ.

Thay đổi lối sống

Giới thiệu một số thay đổi lối sống đơn giản nhưng hiệu quả có thể giúp kiểm soát chứng tăng sắc tố. Chúng bao gồm duy trì đủ nước bằng cách uống từ 6 đến 10 cốc nước mỗi ngày, đảm bảo giấc ngủ chất lượng ít nổi trội từ ​​bảy đến tám giờ mỗi ngày, chế độ ăn uống lành mạnh và khóa học, kết hợp với tập thể dục thường xuyên.

Những thay đổi lối sống này giúp giảm căng thẳng và ngăn ngừa tăng sắc tố da, trong số các tình trạng do căng thẳng khác gây ra.

Sử dụng mỹ phẩm dưỡng da làm đều màu

Nhiều người đã thành công trong việc cải thiện làn da không đều màu của họ bằng cách sử dụng các sản phẩm bôi ngoài da chứa các thành phần như:

- Axit azelaic

- Corticosteroid

-Hydroquinone

- Axit kojic

- Retinoids

- Vitamin C

Tìm kiếm các sản phẩm có chứa Than hoạt tính để giúp loại bỏ các chất ô nhiễm; Oligopeptides, Niacinamide và Zinc Glycinate để giúp kiểm soát sản xuất melanin; và Retinol để phục hồi da.

>> Xem thêm: Top 9 sản phẩm retinol cho người mới bắt đầu nồng độ vừa và thấp

Phương pháp hỗ trợ cải thiện da không xâm lấn

Nếu bạn khó khăn về thời gian hoặc tìm kiếm kết quả nhanh chóng, thì có một số quy trình hỗ trợ cải thiện da không phẫu thuật mà bạn có thể khám phá. Ngoài việc không tốn máu, không đau, an toàn và nhanh chóng, các thủ tục này cũng không có hoặc rất thấp thời gian nghỉ dưỡng.

Các thủ thuật phổ biến bao gồm laser, thiết bị ánh sáng xung cường độ cao (IPL), lột da y tế, cấy vi sóng tần số vô tuyến xung, v.v. Hãy nói chuyện với bác sĩ để được đánh giá chi tiết nhằm xác định phương pháp hỗ trợ cải thiện phù hợp cho bạn.

Kiên nhẫn

Không có cách khắc phục nhanh chóng cho một làn da không đều màu. Theo truyền thống, cần ít nổi trội 30 ngày hỗ trợ cải thiện chăm sóc da cẩn thận trước khi bạn thấy bất kỳ tiến triển nào. Việc làm sáng da 75% thành công có thể mất đến 4 tháng, vì vậy đừng bỏ cuộc!

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho làn da không đều màu

Sữa dê, bột mì và baking soda

Chuẩn bị:

- 2 thìa cà phê sữa dê

- 1 thìa cà phê bột mì

- 1 muỗng cà phê baking soda

Cách làm:

- Trộn tất cả các thành phần trong một cái bát và thoa nó lên mặt của bạn.

- Hãy để nó khô.

- Rửa bằng nước lạnh.

Sữa dê đặc biệt nhẹ nhàng, và trong số tất cả các loại sữa, độ pH của nó được cho là gần với làn da của chúng ta nổi trội. Nó chứa axit lactic, được biết đến như một chất tẩy da chết nhẹ. Bột mì giúp tẩy tế bào chết trên da , giảm sạm da và làm sáng màu da

Chanh, đường và dầu dừa

Chuẩn bị:

- 1 thìa cà phê dầu dừa

- 1 muỗng canh đường cát

- ½ thìa nước cốt chanh

Cách làm:

- Trộn tất cả các thành phần trong một cái bát.

- Đắp mặt nạ lên mặt và chà nhẹ nhàng, tránh vùng quanh mắt.

- Rửa bằng nước ấm và lau khô.

Nước chanh được cho là có đặc tính làm se giúp làm mờ vết thâm và mờ vết thâm, mang lại cho bạn làn da đều màu. Đường giúp tẩy tế bào da chết và dầu dừa giữ ẩm cho làn da của bạn.

Mặt nạ nghệ, sữa chua và nước chanh

Chuẩn bị:

- 2 thìa sữa chua nguyên chất

- 1 thìa cà phê nghệ

- ½ thìa nước cốt chanh

Cách làm:

- Trộn tất cả các thành phần trong một cái bát sạch.

- Đắp gói lên mặt và massage trong 2 phút theo chuyển động tròn.

- Để cho nó khô và sau đó rửa bằng nước lạnh.

Cả sữa chua và chanh đều làm sạch da và làm sáng màu da của bạn . Sữa chua chứa axit lactic cũng hoạt động như một chất tẩy tế bào chết nhẹ. Nghệ có lợi ích hỗ trợ cải thiện giúp giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh.

Mặt nạ cà chua, nước chanh và mật ong

Chuẩn bị:

- 1 thìa nước ép cà chua (bạn cũng có thể sử dụng cả bã trộn)

- 2-3 giọt nước chanh

- 1 thìa mật ong

Cách làm:

- Trộn nước ép cà chua hoặc bã với nước cốt chanh và mật ong.

- Thoa đều khắp mặt.

- Để nó trong 15 phút.

- Rửa sạch bằng nước ấm và sau đó rửa lại bằng nước lạnh.

Cà chua rất giàu lycopene giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào do các gốc tự do có hại gây ra. Cùng với chanh và mật ong, cà chua có thể làm mờ vết thâm và mang lại cho bạn làn da đều màu và khỏe mạnh.

Mật ong và bột yến mạch

Chuẩn bị:

- 2 thìa yến mạch cuộn

- ½ thìa nước cốt chanh

- 2 thìa mật ong

- 4 giọt tinh dầu trà

Cách làm:

- Xay bột yến mạch.

- Trộn nước cốt chanh, mật ong, yến mạch và dầu cây trà trong một cái bát.

- Đắp hỗn hợp lên mặt và để trong ít nổi trội 15 phút.

- Rửa mặt nạ bằng nước lạnh.

Bột yến mạch có chứa saponin, giúp làm sạch làn da của bạn một cách triệt để và làm cho da trở nên tươi sáng. Nó cũng có đặc tính chống viêm nên phù hợp với mọi loại da. Mật ong nuôi dưỡng làn da, và nước chanh chứa axit citric có tác dụng làm mờ vết thâm và làm mờ vết thâm.

Nước ép dưa chuột và chanh

Chuẩn bị:

- ½ quả dưa chuột

- Nước ép của ½ quả chanh

Cách làm:

- Bào dưa chuột trong một cái bát và để trong tủ lạnh trong một giờ.

- Thêm nước cốt chanh vào cùi dưa chuột / nước cốt và thoa lên mặt.

- Để nó trong khoảng 15 phút.

- Làm ướt miếng bông trong nước lạnh và rửa mặt sạch.

Đây là một loại mặt nạ dưỡng ẩm rất hiệu quả và là một cách ấn tượng để giảm các khuyết điểm và có được làn da đều màu. Nước ép dưa chuột và chanh không chỉ làm sáng da mà còn giảm viêm, làm dịu da và thu nhỏ lỗ chân lông. Đây là giải pháp trị thâm quầng mắt nhanh chóng.

Mặt nạ đu đủ và sữa tươi

Chuẩn bị:

- ½ chén đu đủ sống (thái hạt lựu)

- 2 thìa sữa tươi (điều chỉnh số lượng tùy theo độ đặc)

Cách làm:

- Xay đu đủ sống thành hỗn hợp nhuyễn. Thêm một muỗng canh nước nếu cần (nhưng không nhiều hơn thế).

- Thêm sữa vào nó và tạo thành một hỗn hợp đặc.

- Thoa hỗn hợp lên khắp mặt và cổ của bạn.

- Chờ trong 15-20 phút và để khô.

- Rửa sạch bằng nước lạnh.

Đu đủ xanh thường được sử dụng trong các loại mặt nạ tự làm. Nó được cho là làm sáng da. Mặt nạ này có thể giúp loại bỏ rám nắng và làm cho làn da của bạn mềm mại và khỏe mạnh.

Lời khuyên về cách chăm sóc da để ngăn chặn da không đều màu

Áp dụng những thói quen sống lành mạnh sau để duy trì một làn da đều màu không tỳ vết:

Giữ cho làn da luôn ngậm nước

Da khô trở nên xỉn màu và thiếu sức sống. Nó làm cho làn da của bạn có vẻ không đều màu. Giữ cho mình đủ nước bằng cách uống nước đều đặn. Chọn đồ uống thảo mộc và nước giải độc có hương vị. Sử dụng kem dưỡng ẩm đều đặn 2 lần sáng và tối, đắp mặt nạ dưỡng da 2 - 3 lần/tuần. 

Tránh tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời

Tiếp xúc với tia nắng mặt trời trong thời gian dài có thể gây tăng sắc tố da, sạm da và không đều màu da. Sử dụng kem chống nắng trước khi bạn bước ra ngoài. Ngoài ra, tránh ánh nắng mặt trời trong giờ cao điểm và cố gắng ở dưới bóng râm.

21% OFF

Kem Chống Nắng Kiểm Soát Dầu La Roche-Posay Anthelios XL Dry Touch Gel-Cream SPF 50+ UVB & UVA 50ml

435.000 đ 550.000 đ

Xem thêm

Tẩy tế bào chết thường xuyên

Đây là cách chất lượng tốt để duy trì một làn da đều màu. Tẩy da chết sẽ loại bỏ các tế bào da chết để mang lại làn da sáng và khỏe mạnh.

Thêm thực phẩm giàu chất chống oxy hóa vào chế độ ăn uống

Ăn nhiều rau, ngũ cốc nguyên hạt, hải sản, thịt gia cầm và các sản phẩm từ sữa ít béo. Những loại thực phẩm này cung cấp cho các tế bào của bạn tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết, giữ cho chúng khỏe mạnh và mang lại cho bạn một làn da rõ ràng.

Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục không chỉ tốt cho cơ thể mà còn tăng cường tuần hoàn, săn chắc cơ và da, đồng thời giảm căng thẳng có hại cho da.

Có một làn da không đều màu là một mối quan tâm chung. Nó có thể xuất hiện dưới dạng các vùng bất thường có màu khác trên mặt hoặc các bộ phận khác của cơ thể. Hy vọng với những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn biết được nguyên nhân và cách khắc phục vấn đề da không đều màu.

Và đừng quên gợi ý lý tưởng mỹ phẩm chính hãng để chăm sóc làn da của khỏe đẹp hơn mỗi ngày, ghé qua Vua Hàng Hiệu để yên tâm về chất lượng và giá bạn nhé!