Các Bước Skincare Ngày Và Đêm Chuẩn Cho Mọi Loại Da

Các bước skincare đúng cách không chỉ là "chìa khóa" giúp da bạn tránh khỏi mụn mà còn là bí quyết để có làn da mịn màng, khỏe mạnh và sáng tự nhiên. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách skincare đúng chuẩn. Đừng lo lắng, bài viết này sẽ hướng dẫn bạn thứ tự chăm sóc da từ cơ bản đến chi tiết, cả ban ngày và ban đêm, để bạn luôn có làn da săn chắc và rạng rỡ.

Skincare là gì?

Skincare là thực hiện chăm sóc da theo các bước nhất định

Theo các chuyên gia da liễu, skincare là hoạt động chăm sóc da theo từng bước nhất định, từ làm sạch da, tẩy da chết, đến sử dụng kem đặc trị, tinh chất, kem dưỡng...

Skincare là một quy trình vô cùng quan trọng và cần thiết để có làn da khỏe mạnh. Quy trình này cần được thực hiện đầy đủ cả vào buổi sáng và buổi tối mỗi ngày để da được chăm sóc tốt nhất, trở nên khỏe mạnh, căng bóng và mịn màng.

Việc thực hiện skincare đầy đủ và đúng cách sẽ giúp bạn có làn da khỏe mạnh, mịn màng và tươi trẻ. Ngược lại, nếu bỏ qua hoặc thực hiện không đúng cách, da có thể gặp các vấn đề như mụn, thâm nám, tàn nhang, lão hóa sớm,...

Cách nhận biết loại da để chăm sóc hiệu quả

Hiểu rõ loại da để có quy trình skincare hiệu quả

Xác định đúng loại da giúp bạn lựa chọn sản phẩm skincare phù hợp, cải thiện sức khỏe làn da và phòng tránh các vấn đề da liễu. Dưới đây là bốn loại da chính:

1. Da khô

Da khô thường thiếu độ ẩm tự nhiên, dễ bị căng rát và bong tróc. Đặc điểm nhận biết là bề mặt da sần sùi, dễ bị kích ứng, khó hấp thụ kem dưỡng và ít tiết dầu, giúp hạn chế nguy cơ bị mụn trứng cá.

2. Da dầu

Da dầu có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, khiến bề mặt da bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ bị mụn. Vùng chữ T (trán, mũi, cằm) thường tiết nhiều dầu hơn các khu vực khác, làm da mất độ đàn hồi và dễ bít tắc lỗ chân lông.

3. Da hỗn hợp

Loại da này kết hợp giữa da dầu và da khô. Thông thường, vùng chữ T có xu hướng nhiều dầu và dễ nổi mụn, trong khi hai bên má lại bị khô và thiếu ẩm. Vì vậy, việc chăm sóc da hỗn hợp cần có phương pháp cân bằng phù hợp.

4. Da nhạy cảm

Da nhạy cảm dễ bị kích ứng bởi mỹ phẩm, môi trường hoặc thay đổi thời tiết. Biểu hiện phổ biến là da dễ đỏ, ngứa rát, mỏng yếu và phản ứng nhanh với các tác nhân bên ngoài.

Ngoài ra, còn có các loại da hỗn hợp thiên dầu, hỗn hợp thiên khô hoặc da nhạy cảm kết hợp. Việc xác định chính xác loại da của bạn sẽ giúp tối ưu hóa quy trình skincare, mang lại làn da khỏe đẹp và rạng rỡ hơn.

Các bước skincare ban đêm chuẩn chỉnh

Quy trình các bước skincare ban đêm đầy đủ

Thứ tự các bước skincare ban đêm bao gồm 11 bước skincare như sau:

Bước 1: Tẩy trang.
Bước 2: Sữa rửa mặt.
Bước 3: Tẩy tế bào chết.
Bước 4: Dùng toner/ nước hoa hồng.
Bước 5: Đắp mặt nạ.
Bước 6: Dùng sản phẩm đặc trị.
Bước 7: Thoa Serum hoặc tinh chất dưỡng da
Bước 8: Thoa lotion.
Bước 9: Dùng kem dưỡng ẩm.
Bước 10: Bôi kem mắt.
Bước 11: Đắp mặt nạ ngủ.

Việc chăm sóc da vào buổi tối là bước quan trọng để tái tạo làn da sau một ngày dài tiếp xúc với bụi bẩn và tác động môi trường. Dưới đây là chi tiết quy trình skincare ban đêm với 11 bước giúp bạn có làn da khỏe đẹp:

1. Tẩy trang

Dù có trang điểm hay không, bạn vẫn cần tẩy trang để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và lớp kem chống nắng còn sót lại. Điều này giúp da thông thoáng và sẵn sàng cho các bước dưỡng tiếp theo.

2. Làm sạch da với sữa rửa mặt

Sau bước tẩy trang, rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp với loại da giúp loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, dầu thừa còn sót lại. Hãy chọn sản phẩm dịu nhẹ, không gây khô da để duy trì độ ẩm tự nhiên.

3. Loại bỏ tế bào chết

Tẩy da chết giúp làm sạch lớp sừng già cỗi, giúp da sáng hơn và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Tuy nhiên, chỉ nên thực hiện 1-2 lần/tuần để tránh làm tổn thương da.

4. Sử dụng toner để cân bằng da

Sau khi rửa mặt, độ pH của da có thể bị mất cân bằng. Toner/nước hoa hồng giúp phục hồi độ pH, làm dịu da và giúp các sản phẩm dưỡng da sau đó thẩm thấu tốt hơn. Nên ưu tiên toner không chứa cồn để tránh kích ứng.

5. Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ giúp bổ sung dưỡng chất, làm dịu da và hỗ trợ giải quyết các vấn đề như lỗ chân lông to, da xỉn màu, mụn... Tuy nhiên, chỉ nên đắp 2-3 lần/tuần để tránh phản tác dụng.

6. Dùng sản phẩm đặc trị (trị mụn, nám, tàn nhang...)

Nếu bạn có các vấn đề về da như mụn, nám, tàn nhang, hãy sử dụng các sản phẩm đặc trị ở bước này. Nên thoa trực tiếp lên vùng cần điều trị để tối ưu hiệu quả.

7. Bổ sung serum hoặc tinh chất dưỡng da

Serum chứa các hoạt chất thẩm thấu sâu, giúp cấp ẩm và cải thiện làn da từ bên trong. Hãy chọn loại serum phù hợp với nhu cầu của da như dưỡng ẩm, làm sáng, chống lão hóa…

8. Thoa lotion để duy trì độ ẩm cho da

Lotion có kết cấu lỏng hơn kem dưỡng nhưng đặc hơn serum, giúp duy trì độ ẩm và tăng hiệu quả dưỡng da. Đây là bước đệm để da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn trước khi thoa kem dưỡng ẩm.

9. Dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm giúp khóa lại các dưỡng chất đã thoa trước đó, duy trì độ ẩm và tạo lớp màng bảo vệ da suốt đêm. Nên chọn kem dưỡng phù hợp với loại da để đạt hiệu quả cao nhất.

10. Chăm sóc vùng da mắt

Vùng da quanh mắt rất mỏng và dễ bị lão hóa. Sử dụng kem dưỡng mắt giúp giảm quầng thâm, bọng mắt và ngăn ngừa nếp nhăn sớm.

11. Kết thúc với mặt nạ ngủ

Mặt nạ ngủ là bước cuối cùng giúp cung cấp độ ẩm sâu trong suốt đêm. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng 2-3 lần/tuần để tránh gây bí da.

Lưu ý: Bạn có thể tối giản quy trình này tùy theo nhu cầu của làn da, nhưng đừng bỏ qua các bước quan trọng như tẩy trang, rửa mặt và dưỡng ẩm để có làn da khỏe đẹp nhé!

Các bước skincare ban ngày đầy đủ

Các bước chăm sóc da ban ngày chuẩn 

Chăm sóc da vào ban ngày giúp bảo vệ làn da khỏi tác động của môi trường và giữ cho da khỏe mạnh suốt cả ngày. Quy trình skincare buổi sáng thường ngắn gọn và tập trung vào việc làm sạch, cấp ẩm và bảo vệ da. Dưới đây là các bước chăm sóc da ban ngày đúng cách:

Bước 1: Tẩy trang
Bước 2: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt
Bước 3: Sử dụng Toner cân bằng da
Bước 4: Thoa sản phẩm đặc trị
Bước 5: Thoa Serum hoặc tinh chất dưỡng da
Bước 6: Bôi kem dưỡng ẩm
Bước 7: Bôi kem chống nắng.

1. Làm sạch da với nước tẩy trang

Mặc dù bạn không trang điểm vào ban đêm, nhưng dầu thừa và bụi bẩn vẫn tích tụ trên da khi ngủ. Tẩy trang vào buổi sáng giúp loại bỏ những tạp chất này, giúp làn da sạch hơn và sẵn sàng hấp thụ các dưỡng chất sau đó.

2. Rửa mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt giúp loại bỏ hoàn toàn lớp bụi bẩn còn sót lại, giúp da thông thoáng. Hãy chọn sữa rửa mặt có công thức nhẹ nhàng, phù hợp với loại da của bạn để tránh gây kích ứng.

3. Cân bằng da với toner

Sau khi làm sạch, da cần được cân bằng độ pH để chuẩn bị cho các bước dưỡng tiếp theo. Toner giúp se khít lỗ chân lông, cấp ẩm nhẹ và loại bỏ những cặn bẩn còn lại mà sữa rửa mặt chưa làm sạch hết.

4. Sử dụng sản phẩm đặc trị nếu cần

Nếu bạn đang gặp các vấn đề về da như mụn, thâm, nám hay da không đều màu, đây là thời điểm thích hợp để thoa các sản phẩm đặc trị như kem trị mụn, serum giảm thâm hoặc tinh chất làm sáng da.

5. Dưỡng da với serum

Serum là bước quan trọng giúp cấp ẩm, chống lão hóa hoặc làm sáng da tùy theo nhu cầu. Vì có kết cấu lỏng, serum dễ dàng thẩm thấu sâu vào da, giúp nuôi dưỡng và cải thiện các vấn đề da một cách hiệu quả.

6. Khóa ẩm bằng kem dưỡng

Kem dưỡng ẩm giúp duy trì độ ẩm cần thiết, tạo hàng rào bảo vệ da khỏi tác nhân bên ngoài như ô nhiễm, khói bụi và thời tiết. Dù bạn thuộc loại da dầu hay da khô, bước dưỡng ẩm vẫn không thể thiếu trong chu trình skincare ban ngày.

7. Bảo vệ da với kem chống nắng

Đây là bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da buổi sáng. Kem chống nắng giúp bảo vệ làn da khỏi tia UV, ngăn ngừa lão hóa sớm và giảm nguy cơ ung thư da. Hãy chọn sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 trở lên và thoa đều lên mặt, cổ trước khi ra ngoài khoảng 15-30 phút.

Lưu ý:

• Ngay cả khi bạn ở trong nhà, làm việc văn phòng hay trời âm u, kem chống nắng vẫn cần thiết để bảo vệ da khỏi ánh sáng xanh từ màn hình và tia UV xuyên qua cửa kính.
• Sau khi hoàn thành các bước skincare, bạn có thể tiếp tục với lớp trang điểm nếu cần.

Thực hiện đầy đủ các bước skincare ban ngày sẽ giúp làn da luôn tươi trẻ, khỏe mạnh và sẵn sàng chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường!

Những lưu ý khi thực hiện quy trình skincare

Ghi nhớ những chú ý quan trọng trong quá trình skincare

Bên cạnh việc thực hiện đúng thứ tự các bước skincare, bạn cũng cần tuân thủ một số nguyên tắc để đảm bảo hiệu quả dưỡng da tối ưu:

• Giữ vệ sinh tay sạch sẽ trước khi skincare: Trước khi bắt đầu bất kỳ bước dưỡng da nào, hãy rửa tay sạch để tránh vi khuẩn từ tay tiếp xúc với da. Khi dùng toner hoặc nước hoa hồng, bạn nên sử dụng bông tẩy trang để đảm bảo vệ sinh và thẩm thấu tốt hơn.
• Thứ tự sản phẩm cần tuân theo nguyên tắc nhất định: Các sản phẩm skincare nên được thoa theo quy tắc “kết cấu lỏng trước, đặc sau” và “pH thấp trước, pH cao sau” để da dễ hấp thụ dưỡng chất hơn.
• Toner đóng vai trò quan trọng: Đừng bỏ qua toner trong quy trình skincare, vì bước này giúp cân bằng da và tăng hiệu quả hấp thụ dưỡng chất của các sản phẩm tiếp theo lên đến 30%.
• Cẩn trọng với AHA, BHA, retinol, tretinoin vào ban ngày: Những hoạt chất này có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng, dễ gây sạm da nếu không được bảo vệ kỹ. Nếu sử dụng, hãy ưu tiên vào buổi tối và đừng quên thoa kem chống nắng vào ban ngày.

Việc tuân thủ những lưu ý trên sẽ giúp bạn tối ưu hóa quy trình skincare, mang lại làn da khỏe đẹp và rạng rỡ hơn mỗi ngày!

Trên đây là quy trình chăm sóc da ban ngày và ban đêm mà bạn có thể áp dụng để duy trì làn da khỏe đẹp. Khi hiểu rõ từng bước skincare đúng cách, việc chăm sóc da trở nên đơn giản và hiệu quả hơn. Hiện nay, các sản phẩm dưỡng da chất lượng với mức giá hợp lý đều có sẵn tại Vua Hàng Hiệu. Bạn có thể dễ dàng tìm mua sản phẩm phù hợp với nhu cầu của mình thông qua các kênh mua sắm của Vua Hàng Hiệu!