3 thói quen giúp Kim Tae Hee giữ sắc vóc không đổi theo thời gian

Chỉ với 3 thói quen đơn giản đã giúp Kim Tae Hee giữ nguyên sắc vóc không đổi theo thời gian. Bạn có tò mò bí quyết của cô nàng này là gì không? Hãy cùng xem ngay 3 thói quen giúp Kim Tae Hee duy trì nhan sắc như gái đối mươi dù đã bước qua tuổi 44. 

Top những sản phẩm trẻ hóa, giữ gìn nhan sắc nên có

11% OFF

Kem Dưỡng Da Ban Đêm Tái Tạo Da Helena Rubinstein Re-Plasty Age Recovery Night Cream 50ml

9.450.000 đ 10.650.000 đ

Xem thêm

Mới đây, Kim Tae Hee tiếp tục khiến khán giả ngỡ ngàng với vẻ ngoài trẻ trung và quyến rũ ở tuổi 44. Trong tập cuối của dự án "Welcome To Samdal-ri" dù chỉ xuất hiện trong vài phút nhưng cô đã để lại ấn tượng mạnh mẽ với khán giả.

Với gương mặt tươi tắn, nụ cười rạng rỡ, Kim Tae Hee khiến mọi người không thể rời mắt cải thiện mình. Vóc dáng cân đối, sự quyến rũ tự nhiên của cô khiến cho tuổi tác trở nên không còn là vấn đề. Dù đã kết hôn và là mẹ của hai đứa con nhỏ nhưng Kim Tae Hee vẫn giữ được sự trẻ trung, quý phái và đẳng cấp trong mọi bước di chuyển.

Với vẻ đẹp không tuổi và tài năng diễn xuất xuất sắc, Kim Tae Hee vẫn luôn là một trong những ngôi sao được đánh giá cao và là gợi ý lý tưởng hàng đầu của các nhãn hàng lớn. Sự xuất hiện của cô trong dự án "Welcome To Samdal-ri" là minh chứng cho sự đẳng cấp của một người phụ nữ thành đạt và đầy sức hút.

Uống nước đậu đỏ

Uống nước đậu đỏ cung cấp nhiều loại dưỡng chất cho cơ thể

Kim Tae Hee được biết đến là mộ trong những nữ diễn viên nổi tiếng của Hàn Quốc sở hữu sắc vóc trẻ trung, vạn người mê. Cô đã chia sẻ ba thói quen giúp cô duy trì vóc dáng và nhan sắc không đổi theo thời gian. Thứ nổi trội, cô ưa thích uống nước đậu đỏ để giảm tình trạng phù nề và giữ cho cơ thể luôn tràn đầy năng lượng. Nước đậu đỏ không chỉ làm giảm tích tụ nước trong cơ thể mà còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin B, sắt và kali, giúp cơ thể hoạt động tốt hơn.

Duy trì thói quen luyện tập Yoga

Thói quen tập Yoga được Kim Tae Hee duy trì đều đặn

Thói quen thứ hai của Kim Tae Hee là tập yoga, một phương pháp tập luyện không chỉ giúp cải thiện sự dẻo dai của cơ thể mà còn tăng cường tuần hoàn máu và cung cấp oxy cho các tế bào. Yoga không chỉ giúp duy trì vóc dáng thon gọn mà còn giúp trẻ lâu bằng cách kích thích sản sinh collagen và cải thiện chức năng nội tạng.

Tự nấu ăn tại nhà 

Tự nấu ăn tại nhà giúp kiểm soát dinh dưỡng hiệu quả

Việc tự nấu ăn là thói quen thứ ba của Kim Tae Hee để kiểm soát lượng dầu mỡ và gia vị trong thực phẩm. Việc này giúp cô chọn lựa thực phẩm tươi ngon và bổ dưỡng, đồng thời tăng kiến thức về dinh dưỡng và phát triển kỹ năng nấu ăn. Từ đó, cô không chỉ giữ được vóc dáng lý tưởng mà còn duy trì sự trẻ trung và rạng ngời qua từng ngày. Những thói quen này của Kim Tae Hee chắc chắn sẽ là nguồn cảm hứng cho phái đẹp muốn trẻ hóa và duy trì vóc dáng lý tưởng.

Tự nấu ăn không chỉ là một thói quen tốt cho sức khỏe mà còn giúp dễ dàng trong việc kiểm soát chất lượng và thành phần dinh dưỡng của bữa ăn hàng ngày. Bằng cách tự chủ trong việc chế biến thực phẩm, bạn có thể giảm thiểu lượng đường, muối và chất béo không lành mạnh trong khẩu phần ăn uống của mình. Điều này giúp tăng cường sức khỏe và phòng tránh các vấn đề liên quan đến dinh dưỡng.

Hơn nữa, việc tự nấu ăn cũng mang lại lợi ích về mặt tài chính. Thay vì chi tiêu cho việc ăn ngoài, tự nấu ăn giúp tiết kiệm được một khoản tiền đáng kể. Đồng thời, bạn có cơ hội gợi ý lý tưởng những nguyên liệu tươi ngon và bổ dưỡng nổi trội cho bữa ăn của mình, từ đó nâng cao chất lượng và giá trị dinh dưỡng của bữa ăn hàng ngày.

>> Xem thêm:

• Khi nào nên dùng kem chống lão hóa? Top 10 kem trẻ hóa được nhiều khách hàng yêu thích hiện nay
• Top 11 kem dưỡng da cho tuổi trung niên giảm nhăn giúp da trẻ hóa da hiệu quả

Lời kết: Bí quyết đẹp của Kim Tae Hee chỉ là bắt đầu từ những thói quen vô cùng đơn giản. Hy vọng rằng những chia sẻ trong bài viết trên đây hữu ích, giúp cho bạn có thêm những mẹo làm đẹp phù hợp cho mình. 

Tại Vua Hàng Hiệu có đa dạng các loại mỹ phẩm làm đẹp chính hãng được bán với mức giá khá hợp lý. Nếu bạn đang quan tâm hoặc có nhu cầu tìm mua thì đừng quên ghé qua Vua Hàng Hiệu Việt Nam ngay nhé!

------------------------